کانال تلگرام پشتیبانی تلگرام شماره تماس پشتیبانی: 0930 395 3766
ورود ثبت نام
آموزش هنر درمانی: توتم های ساده آبرنگ از بین برنده استرس، کاهش اضطراب

آموزش هنر درمانی: توتم های ساده آبرنگ از بین برنده استرس، کاهش اضطراب

Therapeutic Art: Stress-Busting, Anxiety-Reducing Simple Watercolor Totems

Gigi Fairbanks Gigi Fairbanks

آموزش ذن در ضربه قلم مو | کشف کاهش استرس از طریق آبرنگ

آموزش ذن در ضربه قلم مو | کشف کاهش استرس از طریق آبرنگ

Zen in Brushstrokes | Discovering Stress Relief through Watercolor

Beyond Brush Beyond Brush

آموزش تاب آوری: چگونه بر موانع غلبه کنیم و استرس را کاهش دهیم

آموزش تاب آوری: چگونه بر موانع غلبه کنیم و استرس را کاهش دهیم

Resilience : how to overcome obstacles and reduce stress

Jamal Lazaar Jamal Lazaar

آموزش تاب آوری، کاهش استرس و مدیریت خود را بسازید

آموزش تاب آوری، کاهش استرس و مدیریت خود را بسازید

Build Your Resilience, Stress Reduction and Management

Crystal Hutchinson Tummala Crystal Hutchinson Tummala

آموزش تنظیم مجدد خلاقانه 4 روزه: کاهش استرس، افزایش بهره وری و تعریف مجدد موفقیت

آموزش تنظیم مجدد خلاقانه 4 روزه: کاهش استرس، افزایش بهره وری و تعریف مجدد موفقیت

4 Day Creative Reset: Reduce Stress, Boost Productivity and Redefine Success

Sarah Edwards Sarah Edwards

آموزش مدیریت ذهن آگاهانه استرس و کاهش برای کار و زندگی

آموزش مدیریت ذهن آگاهانه استرس و کاهش برای کار و زندگی

Mindful Stress Management & Reduction for Work & Life

Todd McLeod Todd McLeod

آموزش تکنیک های تنفسی برای کاهش استرس، به شما تمرکز و انرژی می دهد

آموزش تکنیک های تنفسی برای کاهش استرس، به شما تمرکز و انرژی می دهد

Breathing techniques to reduce stress, give you focus and energy

Melody Battentier Melody Battentier

آموزش Relaxation 101: یاد بگیرید چگونه آرام شوید و تکنیک های کاهش استرس برای احساس آرامش و ذن بیشتر

آموزش Relaxation 101: یاد بگیرید چگونه آرام شوید و تکنیک های کاهش استرس برای احساس آرامش و ذن بیشتر

Relaxation 101: Learn How to Relax & Stress Relief Techniques to Feel Calm & More Zen

Arman Chowdhury Arman Chowdhury

آموزش 5 گام برای کاهش استرس با مدیتیشن آگاهانه

آموزش 5 گام برای کاهش استرس با مدیتیشن آگاهانه

5 Steps to Ease Stress with Mindful Meditation

Theresa Bren Skaar Theresa Bren Skaar

آموزش روی آوردن به دین برای کاهش استرس

آموزش روی آوردن به دین برای کاهش استرس

Turning to Religion to reduce STRESS

Chris Bankes Sivewright Chris Bankes Sivewright

آموزش مدیریت استرس در سه بعدی: کاهش استرس و جلوگیری از علائم

آموزش مدیریت استرس در سه بعدی: کاهش استرس و جلوگیری از علائم

Stress management in 3D: Reduce stress and prevent symptoms.

Olu Robbin-Coker Olu Robbin-Coker

آموزش مراقبت از خود از طریق هنر: 3 تمرین برای کاهش استرس و وضوح ذهنی

آموزش مراقبت از خود از طریق هنر: 3 تمرین برای کاهش استرس و وضوح ذهنی

Self Care Through Art: 3 Exercises For Stress Relief and Mental Clarity

Antonia Teaha Antonia Teaha

1 2