باز کردن سلامتی در حین حرکت با بینشهای تخصصی در مورد خواب، انرژی، تمرینات و زندگی آگاهانه
کشف کنید که چگونه چیگونگ می تواند به شما کمک کند تا از اضطراب رها شوید، آرامش را ایجاد کنید و ارتباط عمیق پیدا کنید.
خوش آمدی! در این کلاس، ما میخواهیم به موضوعی بپردازیم که بسیاری از ما به آن دچار میشویم: کشیدن برگها و گلبرگها با منحنیها و چینها. در این کلاس من ...
" آیا شما هم میدانید که وقتی یک عکس را رنگی میکنید، احساس ناامیدی میکنید؟ و سپس - از سر ناامیدی محض - سر هم اتاقی خود فریاد می زنیم، دروغ بگو. .."
تا به حال یک الگو را به پایان رسانده اید، فقط برای اینکه احساس کنید هنوز «به چیزی نیاز دارد»، اما مطمئن نیستید که چیست؟ ? وقتی برای اولین بار طراحی الگو را یاد گرفتم، دائماً چنین احساسی داشتم. ..