دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش یوگا برای تعادل [یوگا برای مبتدیان]

Yoga for Balance [Yoga for Beginners]

"سلام دوست داشتنی! امروز چطوری؟ هفته شماره 4 است! زمان چگونه به سرعت می گذرد؟ ! برای نگاه کردن به پایه ها در حالت ایستادن قوی آماده شوید. و. .."

Eva Schroeder

زمان دوره: 1h 8m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 122 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگای آسان برای عشق به خود

Easy Yoga for Self Love

"یوگای آسان برای عشق به خود یک سکانس 45 دقیقه ای از یوگا برای مبتدیان است، اما همه سطوح خوش آمدید! این تمرین پیشرفت دو کلاس قبلی من است. .."

Sarama Yoga

زمان دوره: 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 709 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای شانه و گردن شاد [یوگا برای مبتدیان]

Yoga for happy shoulders & neck [Yoga for Beginners]

سلام روح زیبا. ما در هفته شماره 3 هستیم و امروز به دنبال یافتن فضای باز، اما همچنین قدرت و تحرک در شانه ها و گردن هستیم. ..

Eva Schroeder

زمان دوره: 57m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 297 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ریتم طبیعی

Natural Rhythm

به ریتم طبیعی خود متصل شوید

Naya Rappaport

زمان دوره: 2h 57min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,650 شرکت: AloMoves

آموزش سلام هیپ و همسترینگ! [یوگا برای مبتدیان]

Hello Hips & Hamstrings! [Yoga for Beginners]

"به بازگشت خوش آمدید! این هفته دوم است، جایی که ما می‌خواهیم کمی عمیق‌تر تنظیم کنیم و به باسن و همسترینگ خود نگاه کنیم - قسمت‌هایی از بدنمان که به‌طور بدنام سفت هستند...."

Eva Schroeder

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 377 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سری اولیه آشتانگا

Ashtanga Primary Series

از پتانسیل واقعی خود بهره ببرید

Laruga Glaser

زمان دوره: 4h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17,752 شرکت: AloMoves

آموزش کوندالینی یوگا: یک شروع جدید، یک زندگی جدید، یک شما جدید!

Kundalini Yoga : A New Beginning, A New Life, A New You!

کلید کشف راز کوندالینی یوگا برای شگفت‌انگیزتر کردن زندگی شما: احساس عالی داشته باشید انرژی بی حد و حصر داشته باشید! با این حال شما زندگی را درست می یابید. ..

Mark Keane

زمان دوره: 34m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 408 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا برای قدرت زیبا در بدن و ذهن [یوگا برای مبتدیان]

Yoga for beautiful strength in body & mind [Yoga for Beginners]

با این دوره آموزشی 5 قسمتی، از شما دعوت می‌کنم تا سفر یوگای خود را شروع کنید تا تغییرات خارق‌العاده‌ای در زندگی‌تان ایجاد کنید. امروز به من بپیوندید و یک تمدید را کشف کنید. ..