دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

استرس خود را رها کنید: دسته گل گلی با آبرنگ خیس

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 46 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نکاتی برای تنظیم مجدد در یک روز قریب به اتفاق

دانلود Tips to Reset on an Overwhelming Day

Erin Shrimpton

زمان دوره: 0h 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 3,058 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش کتاب اسکچ برای سرگرمی: فرآیندی بدون استرس برای پر کردن یک کتاب طراحی

Sketchbook for Fun: A Stress Free Process of Filling a Sketchbook Spread

Studio Funshop

زمان دوره: 1h 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 15 دقیقه در 15 روز یوگا برای کاهش استرس

15 Minutes x 15 Days Yoga For Stress Relief

Abi Carver

زمان دوره: 4 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,831 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش CAESAR II: دوره کامل تجزیه و تحلیل تنش لوله کشی

Learn CAESAR II : The complete piping stress analysis course

Eng. Ismail Magdy, M.Sc.

زمان دوره: 5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,367 شرکت: Udemy (یودمی)

bestseller

آموزش غلبه بر غلبه

دانلود Overcoming Overwhelm

How to Be Awesome at Your Job

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

زمان دوره: 0h 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 51,669 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش سگ هولیسم - درمان طبیعی درد، استرس و بیماری‌های سگ‌سانان

دانلود Holistic Dog - Treating K9 Pain, Stress & Ailments Naturally

jeanie mossa

زمان دوره: 6 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 839 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش جامع تحلیل تنش لوله با AutoPIPE: دوره فشرده و کامل

دانلود Pipe Stress Analysis using AutoPIPE Full Crash Course

Eng. Ismail Magdy, M.Sc.

زمان دوره: 3 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,834 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش برنامه ریزی پروژه برای خلاقان: انجام کارها با استرس کمتر و لذت بیشتر

Project Planning for Creatives: Getting Things Done with Less Stress and more JOY

Jessica Sanders

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 718 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

چگونه ذهن خود را آرام کنید و بهره وری را افزایش دهید

How to Quiet Your Mind and Boost Productivity

Madecraft

Yvette Martínez-Vu

زمان دوره: 0h 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 148 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش تمرکز بهتر، استرس کمتر - کمتر متعجب شوید و بهره وری خود را افزایش دهید

Better Focus, Less Stress - Become Less Frazzled and Boost Your Productivity

Paul Phillips

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش سعادت آبرنگ: استرس را رها کنید و با آبرنگ آرامش درونی پیدا کنید

Watercolor Bliss: Let Go of Stress and Find Inner Peace with Watercolor

Kimma Smith

زمان دوره: 3h 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 104 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تسلط بر تنظیم سیستم عصبی: برنامه ۳۱ روزه برای رهایی از استرس

دانلود Nervous System Regulation Mastery: 31-Day Stress Reset

Fritz Macasa

زمان دوره: 8 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 291 شرکت: Udemy (یودمی)

bestseller

آموزش تسکین اضطراب و استرس | تمرکز بر کار - راهکار زندگی 2025

دانلود Anxiety & Stress Relief | Focus on Work - LifeStyle Tip 2025

Kritika Tripathi

زمان دوره: 6.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,486 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش هنر درمانی: توتم های ساده آبرنگ از بین برنده استرس، کاهش اضطراب

Therapeutic Art: Stress-Busting, Anxiety-Reducing Simple Watercolor Totems

Gigi Fairbanks

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

یک دوره آموزشی سریع در مورد یادگیری سریع: چگونه با استرس کمتر مهارت ها را سریعتر بیاموزیم

A Quick Course on Rapid Learning: How to Learn Skills Faster with Less Stress

Phil Jones

زمان دوره: 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 567 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)