«سلام انجمن Skillshare، به بخش اول ذهن آگاهی، تقویت کننده یوگا خوش آمدید. عقب نشینی مراقبه برای ایجاد آرامش درونی! نام من آلینا است، من خالق آن هستم. .."
"طراحی لوگو بسیار ساده است. اما طراحی لوگوهای خوب و حرفه ای آنقدرها هم که به نظر می رسد ساده نیست. ارزش یک لوگو بیشتر از ترسیم برخی اشکال جالب است. . . ."
"اگر فکر می کنید وقت آن رسیده است که با خودتان گفتگوی صادقانه و عمیقی داشته باشید تا خود را درک کنید، زندگی و ذهن خود را شفاف کنید، حل کنید..."
" بیایید به این سرگرمی بپیوندید و بخشی از جامعه خلاقانی باشید که یاد میگیرند از آبرنگ به عنوان راهی برای تسکین استرس، التیام اضطراب و غواصی عمیقتر در o استفاده کنند. .."
"این دوره قصد دارد شما را در فرآیند مناقصه راهنمایی کند. بیشتر اوقات وقتی از کسی میپرسید که چه چیزی حساس است، اغلب به شما چیزی شبیه به «. .."
"6 نکته بهره وری که به شما کمک می کند بهره وری خود را در طول زندگی خود افزایش دهید. هر مهارت در این دوره باید در زندگی به کار گرفته شود تا به طور کامل افزایش یابد..."
"قدرت احساسات خام را به عنوان سوختی برای بیان خلاق کشف کنید! یک دفترچه بردارید، از شما دعوت شده است که با شاعر و هنرمند سخنور مایکل نلدر بگذرانید. Th. .."
چگونه پیشرفت را اندازه گیری کنید و شانس خود را برای موفقیت در هر گونه پیشرفت شخصی، فرزندپروری یا مسائل خانوادگی افزایش دهید.
شکی نیست که مدیتیشن یکی از مهم ترین تمرین هایی است که می توانید برای پیشرفت شخصی خود انجام دهید. از کاهش استرس گرفته تا افزایش خلاقیت. ..
تای چی را با استاد تائوئیست معتبر استاد گو یاد بگیرید! دوره مبتدی تای چی با استاد وودانگ تای چی.
بررسی کنید که خانه شما چه احساسی به شما می دهد و یاد بگیرید که چگونه اقدامات ساده ای برای بهبود فضای اطراف خود انجام دهید! همه ما زمان زیادی را در شما صرف کرده ایم. ..
نقاشی اکریلیک می تواند بسیار آرامش بخش و فرآیند مراقبه باشد. به خصوص زمانی که نماد صلح و روشنگری مانند بودا را نقاشی می کنید. است. ..