آموزش خوشنویسی برای ذهن آگاهی: 8 بازتاب و یک تمرین مراقبه

Calligraphy for Mindfulness: 8 Reflections and A Meditative Exercise

""


آموزش مدیتیشن هدایت شده روشنگری

Enlightenment Guided Meditation

یک راه ساده برای رسیدن به آرامش


آموزش کلاس کارشناسی ارشد انرژی درمانی و مدیتیشن - معتبر

Energy Healing & Meditation Masterclass - Accredited

آموزش کامل معلم با تکنیک های قدرتمند انرژی درمانی و مدیتیشن از راه دور. دوستان، خانواده و مشتریان را شفا دهید


آموزش تمرینات ذهن آگاهی: راه رفتن آگاهانه، گوش دادن آگاهانه، غذا خوردن آگاهانه و موارد دیگر

Mindfulness Practices: Mindful Walking, Mindful Listening, Mindful Eating and More

"در این کلاس Skillshare، شما قدرت تغییردهنده ذهن آگاهی را می آموزید و تکنیک های عملی ساده ای را برای ادغام ذهن آگاهی در زندگی روزمره خود می آموزید."


آموزش طراحی به عنوان مدیتیشن: ارتباط مجدد با هنرمند درونی ما

Drawing as Meditation: Reconnecting with our Inner Artist

"آن حسی را که در کودکی طراحی می‌کردید یا خلق می‌کردید را به خاطر دارید؟ درک این ایده که فقط برای خلق کردن خلق کنید، سخت است. برای سرگرمی. این کلاس است...."


آموزش همه نامه حلزون تگرگ! : با پاکت نامه های دستی دنیا را خنک تر کنید

All Hail Snail Mail! : Make the World Cooler with Hand-lettered Envelopes

"قدردانی خود را نشان دهید و مهارت های خود را با ارسال نامه های دستی نشان دهید. کتاب الکترونیکی مربوطه را از اینجا دانلود کنید! در این دوره به هنرجویان تمامی رشته های اسکی آموزش می دهم. .."


آموزش یاد بگیرید چگونه در دنیای شلوغ مدیتیشن را شروع کنید

Learn How to Start Meditating in a busy world

با تکنیک های مدیتیشن عملی برای مبتدیان، آرامش درونی را باز کنید و زندگی خود را متحول کنید


آموزش کلاس کارشناسی ارشد مدیتیشن و آگاهی - معتبر

Meditation & Consciousness Masterclass - Accredited

یک برنامه کامل مدیتیشن و هوشیاری آموزش معلم با روش های مدیتیشن ساده، کاربردی و موثر


آموزش طراحی به عنوان مدیتیشن: 10 روز الگوهای الهام گرفته از اشیا

Drawing As Meditation: 10 Days Of Patterns Inspired By Objects

"نقاشی ذهن‌آمیز یک عمل عمیق از شفقت به خود است، یک سفر آهسته و تامل برانگیز به وسعت عظیم خلاقیت ما، جایی که ما جهان را درک می‌کنیم.


آموزش طراحی خودکار - خط پیوسته - کارتهای یادداشت DIY

Automatic Drawing - Continuous Line - DIY Notecards

"یک تکنیک شگفت‌انگیز دیگر برای پرورش هنرمند درونی و تقویت هماهنگی چشم و دست در حین انجام یک بازی مدیتیشن طراحی."


آموزش هنر Zentangle - غواصی عمیق برای ترسیم الگوها و موتیف های منحصر به فرد و مراقبه خود

Zentangle Art - Deep Dive Into Drawing Your Own Unique & Meditative Patterns & Motifs

"کشیدن الگوها با ضربات تکراری شما را در حالت ذن قرار می دهد و به عنوان یک فعالیت بسیار آرامش بخش در نظر گرفته می شود. چه حرفه ای باشید..."


آموزش جریان هنر یین - سفری 10 روزه به سوی خود پایه ای تر با یین یوگا و هنر ذهن آگاه

Yin Art Flow - A 10 Days Journey to a more Grounded Self with Yin Yoga and Mindful Art

"از طریق هنر Yin، ترکیبی از Yi، یک سفر 10 روزه برای کاهش سرعت، تمرکز ذهن، برقراری ارتباط مجدد با بدن و پر کردن مجدد الهامات خود را آغاز کنید.


1 2 3 4 5 6 7 ....... 27