دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش درمان شناختی رفتاری (CBT) برای غلبه بر اضطراب و افسردگی

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 97 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش اضطراب خوب: استفاده از قدرت آن برای خیر (نیش کتاب)

Good Anxiety: Harnessing Its Power for Good (Book Bite)

Next Big Idea Club

زمان دوره: 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش تسکین اضطراب و استرس | تمرکز بر کار - راهکار زندگی 2025

دانلود Anxiety & Stress Relief | Focus on Work - LifeStyle Tip 2025

Kritika Tripathi

زمان دوره: 6.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,486 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش 8 تکنیک قدرتمند برای از بین بردن استرس و اضطراب

8 Powerful Techniques To Relieve Stress And Anxiety

Pradeep Aggarwal

زمان دوره: 1 hour انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,001 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش استرس زدایی: مدیریت استرس و اضطراب با اعتماد به نفس

De-Stress : Managing Stress And Anxiety With Confidence

Mrugank Patel

زمان دوره: 3.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,003 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش غلبه بر ترس، اضطراب و تروما: خوددرمانی در ۲۸ روز!

دانلود Conquer Fears, Anxiety & Trauma: Self-Therapy in 28 Days!

Mind Coach Priyanka Row

زمان دوره: 14 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 162 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش غلبه بر اضطراب اجتماعی با استفاده از درمان شناختی رفتاری (CBT)

دانلود Overcome Social Anxiety using Cognitive Behavioural Therapy

Aaron Lerch

زمان دوره: 3.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,796 شرکت: Udemy (یودمی)

bestseller

آموزش با تکنیک های ساده پاستیل روغنی اضطراب را از بین ببرید

Relieve Anxiety with Oil Pastels Simple Techniques

Francoise Blayac

زمان دوره: 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 603 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش درک و مدیریت اضطراب محل کار (در محل کار و خانه)

Understanding & Managing Workplace Anxiety (at work & home)

Serge Gravelle

زمان دوره: 3.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,026 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش از ترس تا اعتماد به نفس - تبدیل اضطراب ارائه به قدرت

دانلود From Fears to Confidence - Turn Your Presentation Anxiety into Your Power

Moshe Katz

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خلاقیت آرام بخش: تمرین های هنری ساده برای آرام کردن اضطراب

Calming Creativity: Simple Art Practices to Calm Anxiety

Julia Taylor

زمان دوره: 38m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش درمان شناختی رفتاری (CBT) برای افسردگی، اضطراب، فوبیا و حملات پانیک

دانلود CBT for Depression, Anxiety, Phobias and Panic Attacks

Libby Seery Founder of Renaissance Life Therapies

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 26,334 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش ترس از مرحله خداحافظی: بر اضطراب صحبت کردن در جمع غلبه کنید

Bye-Bye Stage Fright: Overcome Your Public Speaking Anxiety

Alex Glod

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 704 شرکت: Udemy (یودمی)

hot and new

آموزش از اضطراب هوش مصنوعی تا اقدام: راهنمای رهبر برای آمادگی هوش مصنوعی

دانلود From AI Anxiety to Action: A Leader’s Guide to AI Readiness

Jennifer Moss

زمان دوره: 1h 8m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 44 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش چگونه اضطراب را کاهش دهیم و مثبت بودن جریان را حفظ کنیم

How to Slash Anxiety and Keep Positivity Flowing

Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job

زمان دوره: 27m 27s انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 320 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش فراتر از ترس: غلبه بر اضطراب صحبت در جمع در ۶ هفته

دانلود Beyond the Fear: Overcome Public Speaking Anxiety in 6 Weeks

Hannah Shaw

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 80 شرکت: Udemy (یودمی)