دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش پاهای آرام، ذهن آرام: ماساژ آرام بخش پا

زمان دوره: 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تسلیم شدن

Surrender

Meghan Currie

زمان دوره: 3h 42min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15,945 شرکت: AloMoves

آموزش ریتم طبیعی

Natural Rhythm

Naya Rappaport

زمان دوره: 2h 57min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 14,650 شرکت: AloMoves

آموزش تلاش برای قلب یک جنگجو

Quest To A Warrior's Heart

Jose Calarco

Ana Forrest

زمان دوره: 6h 24min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,450 شرکت: AloMoves

آموزش افزایش انرژی

Energy Boost

Jonah Kest

زمان دوره: 2h 22min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,402 شرکت: AloMoves

آموزش 7 چاکرا

The 7 Chakras

Kayla Nielsen

زمان دوره: 4h 2min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 31,412 شرکت: AloMoves

آموزش مرینیت کنید

Marinate

Meghan Currie

زمان دوره: 1h 48min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,366 شرکت: AloMoves

آموزش هفت

SEVEN

Patrick Beach

زمان دوره: 5h 3min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12,143 شرکت: AloMoves

آموزش Vital Vinyasa

Vital Vinyasa

Talia Sutra

زمان دوره: 2h 21min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13,182 شرکت: AloMoves

آموزش جریان های قدرت و ارتفاع

Strength & Elevation Flows

Patrick Beach

زمان دوره: 4h 55min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,283 شرکت: AloMoves

آموزش یاما در حرکت

Yamas in Motion

Naya Rappaport

زمان دوره: 3h 48min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16,951 شرکت: AloMoves

آموزش مثبت فکر کن

Be Positive

Carling Harps

Hiro Landazuri

Josh Kramer

De'Andre Sinette

زمان دوره: 23 min 59 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 504 شرکت: AloMoves

آموزش یوگای قبل از تولد

Prenatal Yoga

MacKenzie Miller

زمان دوره: 5h 6min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,679 شرکت: AloMoves

آموزش ژست ساز

Pose Builder

Calvin Corzine

زمان دوره: 1h 52min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,829 شرکت: AloMoves

آموزش تعادل ساختمان: وضعیت های ایستاده

Building Balance: Standing Postures

Ashley Galvin

زمان دوره: 3h 26min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,159 شرکت: AloMoves

آموزش صبور باش

Be Patient

Calvin Corzine

De'Andre Sinette

Hiro Landazuri

Koya Webb

Carling Harps

زمان دوره: 26 min 14 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 421 شرکت: AloMoves