آموزش Meditación de Conciencia de la Respiración (Anapanasati) para principiantes (Parte 1 de Vipassana)

Meditación de conciencia de la respiración (Anapanasati) para principiantes (Parte 1 de Vipassana)

Hola querido amigo :) Bienvenido a la clase de 5 días de Meditación para la Conciencia de la Respiración Anapanasati (Parte de Vipassana). مزایای: AQUÍ Y A. ..


آموزش ارتباطات تلفن همراه خود را ایمن کنید + مواد پاداش

Secure Your Mobile Communications + Bonus Material

این کلاس پایه برای کمک به افزایش حریم خصوصی و امنیت حضور دیجیتال آنلاین خود طراحی شده است. با مرور سیستماتیک از طریق هر یک از. ..


آموزش 1 ساعت در روز صرفه جویی کنید - با زمان کمتر کارهای بیشتری انجام دهید

SAVE 1 HOUR A DAY - Do More With Less Time

زمان. . . اگر بدانید چگونه از آن استفاده کنید، به جای اینکه اجازه دهید ساعت شما را اجرا کند، لوکس نیست. در این دوره 12 شیفت را به شما معرفی می کنم که می توانید i. ..


آموزش سیستم مدیریت زمان نهایی - بهره وری خود را به حداکثر برسانید و همه چیز را انجام دهید

The Ultimate Time Management System - Maximise your Productivity and Do It All

"توانایی مدیریت زمان خود یک ابرقدرت است که بسیاری از مردم آن را دست کم می گیرند تا زمانی که متوجه شوید زندگی در آن چقدر دست یافتنی است که بتوانید برای آن وقت بگذارید..."


آموزش مدیریت زمان برای افراد پرمشغله

Time Management For Busy People

این دوره چندین هدف را پوشش خواهد داد. به طور کلی به مدیریت زمان می پردازد و در مورد عملکردها، تکنیک ها و مزایای مهم i صحبت می کند. ..


آموزش کلاس بهره وری - عادات و ابزارهایی برای افزایش بهره وری شما

Productivity class - Habits and Tools to Increase Your Productivity

شاید برای بسیاری از شما، سازنده بودن به معنای کار زیاد در مدت زمان کوتاه باشد. اما من فکر می کنم که سازنده بودن قبل از هر چیز به معنای دانستن مسیر است. ..


آموزش مدیتیشن: چرا مهم است و چگونه شروع کنیم

Meditation: Why it Matters and How to Get Started

اگر در مورد مدیتیشن کنجکاو شده اید و نمی دانید از کجا شروع کنید، پس در جای مناسبی هستید. حتی اگر یک مراقبه مشتاق باشید، موارد زیادی وجود دارد. ..


آموزش چگونه از مفهوم برای سازماندهی و ترسیم کل زندگی خود استفاده کنید

How To Use Notion To Organize And Map Out Your Entire Life

"چگونه از مفهوم برای سازماندهی و ترسیم کل زندگی خود استفاده کنیم در این کلاس، همه چیزهایی را که برای شروع با Notion به آن نیاز دارید، و نحوه گرفتن پرود را یاد خواهید گرفت. .."


آموزش تقویت انگیزه Votre، انرژی و به تعویق انداختن بای بای

Booster Votre Motivation, Energie & Bye Bye Procrastination

Avoir plus de motivation et d’énergie durant la journée est possible, si vous connaissez « les interrupteurs de motivation » que vous pouvez facilement فعال. ..


آموزش هوشمندانه تر کار کن نه سخت تر

work smarter, not harder

این کلاس برای حرفه ای ها در هر زمینه ای که مایل به کسب مهارت های موثرتر مدیریت زمان برای موفقیت و تولید بیشتر هستند، آموزش می دهد. ..


آموزش چگونه بر اهمال کاری غلبه کنیم، نظم و انضباط خود را بهبود بخشیم، بهره وری و مدیریت زمان را افزایش دهیم

How to Overcome Procrastination, Improve Self Discipline, Increase Productivity & Time Management

"آیا در حال حاضر با اهمال کاری دست و پنجه نرم می کنید؟ اگر چنین است، پس وقت آن است که کاری در مورد آن انجام دهید! این یک کلاس مبتدی در مورد چگونگی افزایش بهره وری و. .."


آموزش خودمراقبتی خلاق: خود را از طریق مدیتیشن و روزنامه نگاری 5 تا 10 دقیقه ای پرورش دهید

Creative Self Care: Nurture Yourself Through 5 -10 mins Meditation and Journaling

در زمان های کنونی که همه ما به طور مداوم مشغول انجام کاری یا دیگری هستیم، فراموش می کنیم که مکث کنیم و به خودمان توجه کنیم. در این کلاس در مورد مراقبت از خود. ..


1 ....... 2 3 4 5 6 7 8 ....... 13