یاد بگیرید چگونه از مهمترین دارایی خود مراقبت کنید: خودتان
بیاموزید که چرا انعطافپذیری زنجیره تامین برای هر شرکت بسیار مهم است، چگونه انعطافپذیری ایجاد کنید و چگونه ریسک را برای محافظت و حفظ مزیت رقابتی مدیریت کنید.
روش علمی یادگیری مدیتیشن و ذهن آگاهی و تبدیل آن به یک عادت قدرتمند روزانه
"7 اصل و تمرین رواقی تحت پوشش در این دوره بر قدرت ذهنی و فضیلت تمرکز دارد. من آموزه های بسیاری از بنیانگذاران را به اشتراک خواهم گذاشت."
یاد بگیرید که چگونه یک ذهنیت رشد را پرورش دهید تا بتوانید در حرفه خود پیشرفت کنید. مدت زمان هر ویدیو کمتر از سه دقیقه است، بنابراین میتوانید یادگیری را حتی در شلوغترین روزهایتان هم مناسب کنید.
ایجاد انعطاف پذیری - شما می توانید بر خود انضباطی تسلط پیدا کنید - هوش هیجانی - مدیریت استرس - بر سختی ها غلبه کنید
"در این دوره ما می خواهیم روش هایی را که می توانیم با مراقبت از خود مهارت پرورش قدرت واقعی را توسعه دهیم، درک کرده و آن را عملی کنیم. ایده .."
"گاهی اوقات، زندگی می تواند سخت باشد. چالش های شخصی، اخبار بد و بحران های جهانی می تواند طاقت فرسا باشد. اما اکنون بیش از هر زمان دیگری، هنرمندان و نویسندگان باید..."
"چرا باید این دوره را بگذرانید؟ یکی دو سال گذشته پر از چالش بوده است. بسیاری از مردم مجبور شده اند از تراژدی ها و شکست ها خود را نجات دهند. .."
درباره استراتژیها و تمرینهای روزمره مورد استفاده برای افزایش انعطافپذیری و حفظ آن، بهویژه در مواقع چالشبرانگیز، بیاموزید.
" ما همه آنجا بوده ایم. . . گاهی یک اتفاق، یک چیز، یک شخص، یک شرایط. . . می تواند گلوله برفی را به چیزی بسیار بزرگتر تبدیل کند. شما خیلی غرق در تمرکز هستید. .."
راههایی را بیاموزید که انعطافپذیری خود را توسعه دهید تا به خودتان کمک کنید وقتی اوضاع تغییر میکند یا اشتباه میشود، سازگار شوید.