وقفه ها بخشی اجتناب ناپذیر از روز کاری شما هستند. کریس بیلی درباره راههای زیادی صحبت میکند که میتوانید جلوی حواس پرتی خود را بگیرید.
در یک دنیای پر حواس پرت، چگونه قرار است کسی متمرکز بماند؟ این یک کار دشوار است، اما ممکن است. همانطور که برای تمرین بدن خود به باشگاه می رویم. ..
راهنمای کامل و جامع برای بهبود مهارت های توجه و تمرکز با 41 تمرین مختلف
"چگونه میخواهید در دنیا ظاهر شوید؟ با سوپراستار خودمراقبتی جاناتان ون نس به عنوان راهنمای خود قفل اصلیترین و قدرتمندترین خود را باز کنید! به عنوان تلویزیون و پادک. .."
دریابید که چگونه از مکالمه هایی که انجام می دهید نتایج بهتر و رضایت کلی بیشتری کسب کنید.
با ایجاد یک سیستم بهرهوری ساده با وکیل شرکتی و همکاران، ساعتها تمرکز کنید، احساس کنترل کنید، استرس را کاهش دهید و کار بسیار باکیفیت تولید کنید. ..
"شما به صورت انتزاعی با مقدار زیادی قصد و تمرکز نقاشی خواهید کرد. من ابزارهای لازم برای انجام این کار را از طریق مقدمه ای در مورد استفاده از خطوط و آموزش مختصری در رنگ آمیزی به شما می دهم."
طرز تهیه مواد کاتدی را از ابتدا یاد بگیرید
این دوره فقط صوتی ، تمرین مقدماتی نشستن ، نقطه شروع ضروری برای پرورش فضای گسترده بدون قاعده را آموزش می دهد.
"سلام، دوست من! به کلاس خوش آمدید. در این کلاس، یکی دیگر از راههای بسیار مورد علاقهام را برای ایجاد هنر انتزاعی بدون فشاری که به o وارد میکنیم به شما نشان خواهم داد. .."
یادگیری درمان متمرکز بر راه حل برای توانمندسازی مشتریان و بهبود نتایج | ایده آل برای مددکاران اجتماعی، مربیان و درمانگران
بهترین روش ها برای دستیابی به تمرکز بهتر را از یکی از برترین مشاوران و نویسندگان جهان در زمینه تمرکز بیاموزید.