در موقعیت های اجتماعی کاریزماتیک تر، راحت تر و شوخ طبع تر شوید. کاریزما اعتماد به نفس را برای بیان خود ایجاد کنید
بر اضطراب اجتماعی غلبه کنید. از جستجوی تایید دست بردارید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید. بر موانع ذهنی و خرابکاری خود غلبه کنید.
"اعتماد به نفس خود را در هر زمینه ای از زندگی خود پرتو افزایی کنید؛ عزت نفس خود را تقویت کنید آیا میدانستید که داشتن اعتماد به نفس همه این مزایا را برای شما به ارمغان میآورد.