«به «یوگای 15 دقیقهای برای تعادل فوقالعاده» خوش آمدید، یک دوره آموزشی Skillshare که برای دانشآموزانی طراحی شده است که به دنبال تقویت تعادل و حس عمقی خود هستند (حس شما...)
«به «دستیابی به تعادل بهتر کار/زندگی» خوش آمدید، دورهای پیشگامانه که برای تقویت مهارتها و طرز فکر مورد نیاز برای غلبه بر چالشهای گریزان طراحی شده است.
"باعث شوید که طرح های خود را پایه گذاری کنند! آیا تا به حال این احساس را داشته اید که در حالی که هر عنصری که در طراحی خود استفاده می کنید عالی به نظر می رسد، اما به طور کلی ترکیب بندی همچنان احساس می شود. .."
پس از تماشای این ویدئو، میتوانید از ChatGPT برای برنامهریزی و تهیه وعدههای غذایی برای خود یا خانوادهتان استفاده کنید. وقتی ایده هایی برای برنامه ریزی وعده غذایی دارید، می تواند از یک سبک زندگی سالم حمایت کند و استرس روانی را کاهش دهد.
به ماجا فابر، طراح و مدرس الگوهای سطحی با تجربه، در این کلاس متحول کننده که برای کارآفرینان خلاقی که به دنبال تسلط بر زندگی کاری هستند، بپیوندید.
دستیابی به تعادل بهتر کار/زندگی: مدیریت زمان، مرزها، مراقبت از خود
"Skillshare یک انجمن یادگیری برای سازندگان است. هر کسی می تواند در کلاس آنلاین شرکت کند، درس های ویدیویی را تماشا کند، پروژه ها را ایجاد کند و حتی خود یک کلاس تدریس کند."
تعادل بهتر کار و زندگی، قاطعیت، مدیریت زمان، مدیریت استرس و تندرستی، ادغام کار و زندگی
استراتژی هایی برای پیشرفت در میان پویایی حرفه ای و رفاه شخصی
کشف کنید که چرا یک تعادل سالم بین کار و زندگی بسیار مهم است و چگونه این تعادل را در زندگی خود ایجاد کنید.
"آیا تا به حال متوجه پیچیدگی های ترکیب بندی شده اید؟ آیا ایده چیدمان عناصر در یک صفحه دلهره آور به نظر می رسد؟ به من بپیوندید تا به این موضوع بپردازیم..."
آرامش را کشف کنید: با نفس کشیدن آگاهانه زندگی خود را ارتقا دهید