دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش صدای خلاق خود را بیابید: دفترچه نویسی و شعر برای خودشناسی

زمان دوره: 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش صدای خلاقانه خود را کشف کنید: ژورنال‌نویسی و شعر برای خودشناسی

دانلود Find Your Creative Voice: Journaling & Poetry for Self-Discovery

Josiah Murry

زمان دوره: 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

شادی خود را دنبال کنید و احساسات خود را با سه کلمه زنده افزایش دهید

Follow Your Joy and Elevate Your Emotions With Three Living Words

Dawn Cawthra

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش جریان انرژی صبحگاهی: روز خود را درست شروع کنید

دانلود Morning Energy Flow: Start Your Day Right

Michael Weitzman

زمان دوره: 3h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خودِ واقعی‌ات را کشف کن: مسیری هدایت‌شده به سوی شفافیت و اعتماد به نفس

دانلود Discover Your True Self: Guided Path to Clarity and Confidence

Romi Ochwani

زمان دوره: 3h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ۱۵ دقیقه هنردرمانی – با کودک درون خود بازی کنید

دانلود 15-Minutes Of Art Therapy - Play With Your Inner Child

The Artmother

زمان دوره: 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 77 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دفترنویسی هدفمند: تقویت اعتماد به خود و سلامتی روزی 5 دقیقه

دانلود Intentional Journaling: Build Self-Trust and Wellness in 5 Minutes a Day

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ۱۵ دقیقه هنر درمانی - اضطراب خود را بازسازی کنید

دانلود 15-Minutes Of Art Therapy - Reframe Your Anxiety

The Artmother

زمان دوره: 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 180 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ثبت سال خود: یک کپسول زمانی برای انعکاس و رشد بسازید

دانلود Capturing Your Year: Make a Time Capsule for Reflection & Growth

Jamie Smith

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

اعتماد به نفس و عزت نفس خود را با تکنیک های رفتار شناختی ایجاد کنید

Build Your Confidence and Self-Esteem with Cognitive Behavior Techniques

Summer Clarke

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

چگونه یک محیط بان ناقص باشیم: ابرقدرت پایدار خود را برای سیاره ای سبزتر مهار کنید

How to Be an Imperfect Environmentalist: Harness Your Sustainable Superpower for a Greener Planet

Julia B.

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش صدای خود را گم نکنید: هنر نویسندگی به کمک هوش مصنوعی

دانلود Don’t Lose Your Voice: Writing Well with AI

Jacob Magnell

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 185 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن مانند راهبان: بالاخره تمرکز خود را از دست ندهید و شروع به تفکر شفاف کنید

دانلود How To Meditate Like a Monk : Finally STOP Losing Focus and Start Thinking Clearly

Benjamin

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش باز کردن خلاقیت: نقشه جریان خلاق منحصر به فرد خود را طراحی کنید

دانلود Unlock Creativity: Design Your Unique Creative Flow Map

Agatha Vieira

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

راه رفتن به عنوان مدیتیشن: در زندگی پرمشغله خود تعادل، تمرکز و آرامش ایجاد کنید

Walking As Meditation: Create Balance, Focus, and Calm in Your Busy Life

Romina

زمان دوره: 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

قرارگاه نقاشی ذهن‌آگاه: تمرین کاهش استرس و مراقبت از خود با زندودل (Zendoodles)

دانلود Mindful Drawing Date: Practice Stress Relief & Self-Care with Zendoodles

Jutta Schneider

زمان دوره: 3h 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 590 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)