آموزش جریان یوگا Vinyasa - کشش و تقویت
Vinyasa Yoga Flow - Stretch and Strengthen
«این کلاس یوگا وینیاسا با تمرکز بر نفس ایجاد شد تا به شما کمک کند به نفس خود متصل شوید، کشش دهید، بدن و ذهن خود را تقویت کنید و انرژی دهید. برای کیست این ج. .."
Jana Zlunkova
آموزش یوگا برای مبتدیان: بهبود انعطاف پذیری
Yoga for Beginners: Improve Flexibility
"خوش آمدی! بدن را حرکت دهید و نفس را با حرکات و نیت ملایم پیوند دهید. پوز ارائه خواهد داد: انعطاف پذیری بهبود یافته ثبات کشش طولانی شدن استحکام - قدرت. .."
Yoga With Dakota
آموزش یوگا برای تحرک: 15 دقیقه در 15 روز
Yoga For Mobility: 15 Minutes x 15 Days
«تحرک عامل ضد پیری خود بدن است. هنگامی که هر مفصل را با جریان مغذی و روان کننده شستشو می دهید، احیا می کنید. – اسکات سونون، رزمی کار آره. ..
Abi Carver
یوگا برای مبتدیان: یک دوره آموزشی پایه 15 روزه
Yoga For Beginners: A 15-Day Foundational Course
در این دوره 15 روزه جامع یوگا آنلاین، مربی مشهور یوگا بریتانیا و بنیانگذار یوگا 15، ابی کارور، شما را از طریق یک آموزش جامع در خانه راهنمایی می کند. ..
آموزش یوگا تائوئیست: مقدمه ای برای همه سطوح با هنگ نی
Taoist Yoga: An Introduction for All Levels with Heng Ni
"به این دوره آموزشی خوش آمدید! در این دوره، مربی هنگ نی، چند جریان چی ساده و موثر مبتنی بر یوگا تائوئیست را که هر کسی می‌تواند انجام دهد، پوشش می‌دهد. این دوره...."
Aquarius Academy
آموزش آشنایی با جریان های تای چی با هنگ نی
Introduction to Tai Chi Flows with Heng Ni
«در «مبانی تای چی» دو گرم‌آپ عالی را بررسی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنند با چی ارتباط برقرار کنید و به عنوان یک مراقبه متحرک برای باز کردن مریدین‌های بدن عالی هستند. من. .."
آموزش Vinyasa FitFlow
Vinyasa FitFlow
این مجموعه با ایجاد یک مراقبه متحرک ذهن و بدن را به هم متصل می کند
Briohny Smyth