قدرت انرژی کوانتومی برای شفای خود و دیگران را کشف کنید
صحبت کردن با اعتماد به نفس>> نقشه های ذهنی، نقشه برداری ذهنی>> سرعت آماده سازی و ارائه سخنرانی ها، سخنرانی یا پادکست. بدون اسکریپت، بدون خودکار
یاد بگیرید که چگونه از طرز فکر رشد و چابکی ذهنی برای تقویت موفقیت در شغل و زندگی خود استفاده کنید.
راهکارهایی برای کاهش استرس، افزایش شادی، برقراری ارتباط بهتر و دستیابی به اهداف از طریق ذهن آگاهی
مسئولیت را بر عهده بگیرید. تعادل ایجاد کنید. رشد.
"روزنامه نویسی عملی است که به طور منظم افکار و احساسات خود را در یک دفترچه یا دفتر یادداشت می نویسید. می تواند ابزار مفیدی برای تأمل در خود، کشف خود باشد..."
یک ذهنیت رشد برای سازمان و خودتان بسازید - رهبری برای موفقیت در زندگی - عادت هایی را بیاموزید تا موفق شوید
راسموس هوگارد در مورد چگونگی مدیریت توجه خود با تمرین ذهن آگاهی بحث می کند.
عصبشناسی ذهنآگاهی، رشته باستانی ذهنآگاهی و ذهنآگاهی عملی را برای شما جدید بیاموزید!
مسئولیت را بر عهده بگیرید. تعادل ایجاد کنید. رشد.
اعتماد به نفس و عزت نفس خود را بالا ببرید، به شما امکان می دهد بهترین زندگی درخشان و مطمئن خود را بدون ترس و شک داشته باشید.
مدیریت و کاهش استرس در محل کار و زندگی - کاهش استرس ذهن آگاهی - مدیریت استرس و اضطراب به روش های سالم