دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش ذهن‌آگاهی و بهزیستی: آرامش درونی، آرامش بیرونی

زمان دوره: 25h 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,900 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تفکر مثبت و شکوفایی

دانلود Positive Thinking and Thriving

Chris Croft

زمان دوره: 5h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,802 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش روانشناسی مثبت‌گرا: مهارت‌های تاب‌آوری

دانلود Positive Psychology: Resilience Skills

Karen Reivich, Ph.D.

زمان دوره: 13h 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 101,184 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش روانشناسی مثبت‌گرا

دانلود Positive Psychology

Dr. Barbara L. Fredrickson

زمان دوره: 11h 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 314,171 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش خودشناسی - ارزش و محدودیت‌های شناخت خویشتن: زندگی آگاهانه

دانلود Know Thyself - The Value and Limits of Self-Knowledge: The Examined Life

Mitchell Green

زمان دوره: 19h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 79,782 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش کشف خود واقعی شما: مسیر هدایت شده به وضوح و اعتماد به نفس

دانلود Discover Your True Self: Guided Path to Clarity and Confidence

Romi Ochwani

زمان دوره: 3h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش همدلی با خود و دیگران

دانلود Empathy for Self and Others

Chris Croft

زمان دوره: 5h 55m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 15,983 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش علم بهزیستی و شادی

دانلود The Science of Well-Being

Laurie Santos

زمان دوره: 12h 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,020,842 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش خودِ واقعی‌ات را کشف کن: مسیری هدایت‌شده به سوی شفافیت و اعتماد به نفس

دانلود Discover Your True Self: Guided Path to Clarity and Confidence

Romi Ochwani

زمان دوره: 3h 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای جامع ترک اعتیاد به پورن - چالش 30 روزه

دانلود Comprehensive Guide on Quit Porn Addiction- 30 Days Challenge

HARISH JOSHIA

زمان دوره: 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چی گونگ برای تناسب اندام: گرم کردن های پویا و سرد کردن های آرامش بخش

دانلود Qi Gong for Fitness: Dynamic Warm-Ups & Calming Cool-Downs

Michael Weitzman

زمان دوره: 1h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روش‌های یوگا برای تندرستی عملکردی

دانلود Yoga Methods for Functional Well-Being

Chris Croft

زمان دوره: 5h 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 358 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ذهن‌آگاهی برای کاهش استرس: آرام‌بخش ذهن و بدن

دانلود Mindfulness for Stress Relief: Calm Your Mind & Body

Board Infinity

زمان دوره: 4h 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 579 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش معرفی 10 Days of Breathwork

10 Days of Breathwork Introduction

Sarah Yoga

زمان دوره: 2h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 29 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چی گونگ: مسیر تائوئیست به سوی سلامت و تندرستی مطلوب

دانلود Qi Gong: The Taoist Path to Optimal Health and Well-Being

Wellness Academy

زمان دوره: 2h 41m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آشنایی با شیوه‌های پیشرفته ژورنالینگ

دانلود Introduction to Advanced Journaling Practices

Damilola B

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)