آموزش تمرین رسانه‌های اجتماعی ذهن‌آمیز: تمرین‌هایی برای بازیابی زمان، انرژی و تمرکز
The Mindful Social Media Practice: Exercises to Reclaim Your Time, Energy & Focus
"آیا اغلب در راهروهای بی پایان محتوا گم می‌شوید؟ آیا احساس ناتوانی می‌کنید، زیرا بادهای دائماً در حال تغییر پست‌ها، لایک‌ها و... می‌روید."
Neha Modi
آموزش مدیتیشن روزانه ذهن آگاهی برای مبتدیان
Daily Mindfulness Meditation for Beginners
"در این کلاس، من در مورد مراقبه ذهن آگاهی و برخی از مزایای آن در زندگی من به عنوان یک دانشجوی پرمشغله پزشکی، یوتیوبر و کارآفرین صحبت خواهم کرد. من زنبور هستم. ..."
Junaid Ur-Rehman
آموزش اهداف شخصی برای زندگی پرمشغله: رویکرد رنسانس
Personal Goals for Busy Lives: The Renaissance Approach
"آیا تا به حال اهداف شخصی یا تصمیمات سال نو را تعیین کرده اید اما هرگز آن را دنبال نکرده اید؟ آیا حتی از انجام این کار دست کشیدید زیرا به نظر می رسید چیزی قرار است شکست بخورد؟ آیا..."
Laura Chis
آموزش دستور العمل های ساده برای صبحانه شبانه
Simple Overnight Breakfast Recipes
"اگر از صبحانه های مشابه خود حوصله ندارید از صبحانه های جدید و سالم الهام بگیرید. یاد بگیرید که چگونه از مواد فوق العاده غذایی مانند جو، دانه ها و آجیل برای درست کردن آن استفاده کنید..."
Joanna Barajas
آموزش چگونه اشتیاق + هدف = سود
How Passion + Purpose = Profits
"اگر برای ایجاد یک زندگی + تجارتی که دوست دارید آماده اید، اما به نظر نمی رسد که علاقه و هدف خود را از شروع شروع کنید، این کلاس برای شما مناسب است! کاترینا ها .."
Katrina Julia
آموزش شجاعت رفتن به دنبال آنچه می خواهید را به دست آورید
Get the Courage To Go After What You Want
"رفتن به دنبال اهدافت، با شجاعت و انگیزه، یکی از بهترین حس های دنیاست. من هرگز از شکست نترسیدم و شکست هرگز مانع من نشد."
Adi Shimron
آموزش راهنمای مبتدیان برای مدیتیشن - به آگاهی درونی خود ضربه بزنید
BEGINNER'S GUIDE TO MEDITATION - TAP INTO YOUR INNER AWARENESS
"از راهبان بودایی گرفته تا مدیران سطح بالا گرفته تا مهندسان دره سیلیکون برای ماندن در خانه مادران و پدران... مدیتیشن تمرینی است که مردم ادعا می کنند دومین تمرین آنهاست..."
Eunice Chan
آموزش هدف گذاری 101: یاد بگیرید چگونه با تکنیک ها و استراتژی های موثر اهداف شخصی و زندگی را تعیین کنید
Goal Setting 101: Learn How to Set Personal and Life Goals with Effective Techniques and Strategies
"اهداف کلیدی برای خودسازی هستند. اما اهداف تنها با خودسازی متوقف نمی شوند. اهداف در اطراف شما هستند. با این حال، اجرای یک هدف می تواند ترفند باشد. .."
Arman Chowdhury
آموزش 7 روز یوگا صبحگاهی
7 Days of Morning Yoga
"سلام یوگی ها، اگر می خواهید یک روال صبحگاهی روشنگر داشته باشید، چه چیزی بهتر از انجام مقداری یوگا است؟ این کلاس شامل ویدیوهای 30 دقیقه ای به مدت هفت روز است. هر د. .."
Erdem Gulova
آموزش روال صبحگاهی ایده آل خود را طراحی و به تصویر بکشید
Design & Illustrate Your Ideal Morning Routine
"نمای کلی کلاس: این کلاس به شما کمک می کند تا یک روتین صبحگاهی طراحی کنید که برای شما مناسب باشد و سپس آن را در Procreate نشان دهید. در این کلاس ما یاد خواهیم گرفت که چگونه. .."
Jennifer Williams
آموزش معرفی 10 Days of Breathwork
10 Days of Breathwork Introduction
"در این معرفی 10 روزه Breathwork به من بپیوندید. همانطور که می دانید، من یک معلم یوگا در Skillshare و همچنین Off Skillshare هستم. در کنار یوگا، من هم سوپر پدر هستم. .."
Sarah Yoga
آموزش مهارت اعتماد به نفس
The Skill Of Confidence
"مهارت اعتماد به نفس اگر در هر اتاقی که وارد آن می شوید، مطمئن ترین فرد بودید، چه می شد؟ اعتماد به نفس می تواند کل مسیر زندگی شما را تغییر دهد. آن m. .."
Zachariah Bourne