آموزش تمرینات ذهن آگاهی: راه رفتن آگاهانه، گوش دادن آگاهانه، غذا خوردن آگاهانه و موارد دیگر
Mindfulness Practices: Mindful Walking, Mindful Listening, Mindful Eating and More
"در این کلاس Skillshare، شما قدرت تغییردهنده ذهن آگاهی را می آموزید و تکنیک های عملی ساده ای را برای ادغام ذهن آگاهی در زندگی روزمره خود می آموزید."
Viktoria Nedelcheva
آموزش از ذهن آگاهی برای ارتباط با فرزندان خود استفاده کنید
Use Mindfulness to connect with your kids
با استفاده از تکنیک های ساده ذهن آگاهی، رابطه خود را با فرزندان خود تقویت کنید
Adriana Cabello
آموزش ریختن اکریلیک برای مبتدیان - یک نقاشی پر جنب و جوش با استفاده از تکنیک ریختن پادل ایجاد کنید
Acrylic Pouring for Beginners - Create a vibrant painting using the Puddle Pour Technique
"ابزارهای اولیه ای را که برای انجام اولین نقاشی اکریلیک با استفاده از روشی به نام پادل پور نیاز دارید، بیاموزید. این کلاس همچنین به شما آموزش رنگ پایه را می دهد.
Suzane Christie
آموزش نقشه برداری ذهن خلاق: تکنیک نهایی طوفان فکری
Creative Mind Mapping: The Ultimate Brainstorming Technique
"به "نقشه ذهن خلاق: تکنیک نهایی طوفان فکری" خوش آمدید. این کلاس SkillShare روش تولید ایده و سازماندهی شما را بهبود می بخشد. .."
Terran Dailey
آموزش استفاده از ذهن آگاهی برای توسعه تاب آوری و رفاه
Applying Mindfulness to Develop Resilience and Wellbeing
مهار هوش عاطفی خود از طریق ذهن آگاهی: کلید تاب آوری، سرسختی ذهنی و رفاه
Robin Hills
آموزش مجلات مصور برای ذهن آگاهی و خلاقیت
Illustrated Journals for Mindfulness and Creativity
" به دوره ژورنال‌نویسی خلاقانه خوش آمدید که فواید درمانی نوشتن را با تأثیرات مراقبه و آرامش‌بخش نقاشی ترکیب می‌کند. اگر نگاه کنید .."
Malcolm Dewey
آموزش طراحی به عنوان مدیتیشن: 10 روز الگوهای الهام گرفته از اشیا
Drawing As Meditation: 10 Days Of Patterns Inspired By Objects
"نقاشی ذهن‌آمیز یک عمل عمیق از شفقت به خود است، یک سفر آهسته و تامل برانگیز به وسعت عظیم خلاقیت ما، جایی که ما جهان را درک می‌کنیم.
Neha Modi
آموزش با الهام از طبیعت: سبک هنری خود را توسعه دهید، به ثبات دست پیدا کنید و هر جا الهام بگیرید
Inspired By Nature: Develop Your Art Style, Achieve Consistency And Find Inspiration Anywhere
"برای شروع یک سفر خلاقانه آماده شوید که در آن یاد می گیریم جهان اطراف خود را از منظری تازه ببینیم! به مجموعه ای از کلاس ها خوش آمدید: The Art of Se. .."
Thais Queiroz
آموزش تاب آوری را با ذهن آگاهی تقویت کنید
Boost Resilience with Mindfulness
ایجاد انعطاف پذیری، مدیریت استرس، حل مشکلات و تقویت روابط با استفاده از ذهن آگاهی را بیاموزید
Chris Worfolk
آموزش دودلینگ آگاهانه برای آرامش و رهایی از استرس
Mindful Doodling for Relaxation & Stress Relief
عنوان کلاس: Mindful Doodling: تکنیک هایی برای آرامش و رهایی از استرس نمای کلی کلاس: Mindful Doodling یک کلاس متحول کننده است که برای کمک به افراد طراحی شده است. .."
Riddhima Harinkumar Gohil
آموزش تعالی مدیر عامل: شش طرز فکر رهبران استثنایی (نیش کتاب)
CEO Excellence: The Six Mindsets of Exceptional Leaders (Book Bite)
ذهنیت یک رهبر استثنایی را توسعه دهید. در این خلاصه کتاب صوتی، بینش هایی را از مصاحبه با مدیران عامل شرکت های بزرگ برای بهبود مهارت های رهبری خود جمع آوری کنید.
Next Big Idea Club
آموزش طراحی برای خودمراقبتی: ابله سازی آگاهانه و رنگ خلاقانه
Drawing for Self-Care: Mindful Doodling & Creative Color
"آیا تا به حال از باز کردن دفترچه طراحی خود ترسیده اید؟ آیا در هنگام نقاشی برای یافتن تقویت کننده شادی، سبکی تلاش می کنید؟ به من بپیوندید تا به بررسی چند ابله ذهنی در شما بپردازیم."
Marie-Noëlle Wurm