آموزش ضرب و شتم اهمال کاری (ژورنال نویسی، مدیریت پروژه، مدیریت زمان، بهره وری، ذهن آگاهی)

دانلود BEATING Procrastination (Journaling, Project management, Time management, Productivity, Mindfulness)

---

آموزش چگونه با استفاده از تلفن همراه خود تمرین ذهن آگاهی خود را عمیق تر کنید

How to deepen your mindfulness practice using your cell phone

---

آموزش Doodling 101 برای زمانی که ذهن شما به تعطیلات می رود! یک کتاب ایده بسازید!

Doodling 101 for When Your Mind Takes a Vacation! Create an Idea Book!

---

آموزش تمرینات ذهن آگاهی: راه رفتن آگاهانه، گوش دادن آگاهانه، غذا خوردن آگاهانه و موارد دیگر

Mindfulness Practices: Mindful Walking, Mindful Listening, Mindful Eating and More

---

آموزش تبدیل شدن به یک فروشنده: برنامه نویسی ذهن توسعه دهنده را دوباره برنامه ریزی کنید

Becoming an Outlier: Reprogramming the Developer Mind

---

آموزش ذهن خود را شلوغ کنید: یادداشت های خود را با Google Keep ساده و سازماندهی کنید

Declutter Your Mind: Simplify and Organise Your Notes With Google Keep

---

آموزش شکاف ذهن را حفظ کنید: متحد کردن تخصص فنی و تجاری برای تحول عمیق با ML

Mind the Gap: Uniting Technical and Business Expertise to Deliver Profound Transformation with ML

---

آموزش Wonder Warm-Ups: 4 تمرین نقاشی و طراحی برای آرام کردن ذهن و آماده کردن دست

Wonder Warm-Ups: 4 Painting & Drawing Exercises to Calm the Mind and Ready the Hand

---

آموزش 10 پس زمینه آرامش بخش آبرنگ: برای پروژه های خوشنویسی و حروف نویسی با ذهن آگاهی

10 Relaxing Watercolor Backgrounds: for Calligraphy and Lettering projects with Mindfulness

---

آموزش مقدمه ای بر هنر Zentangle - یک روش طراحی آسان و آرامش بخش برای ذهن آگاهی و سرگرمی

Introduction to the Zentangle Art - An Easy & Relaxing Drawing Method for Mindfulness & Fun

---

آموزش هنر خلاقانه ZenDoodle و Zentangle با الهام از هنر و تمرین ذهن آگاهی - یک چالش 30 روزه!

Creative ZenDoodle & Zentangle Inspired Art & Mindfulness Practice - A 30 Day Challenge!

---

آموزش چگونه ذهن خود را متمرکز کنید: 7 گام آسان برای تسلط بر تمرکز، مدیریت توجه و متمرکز ماندن

How to Focus Your Mind: 7 Easy Steps to Master Concentration, Attention Management & Staying Focused

---

آموزش در گوش شما می ماند، در ذهن شما می ماند - دوره تخصصی شما برای راه اندازی موفق پادکست

Gets in your ear, stays in your head - Your expert course for a successful podcast launch

---

آموزش نکات نانو برای استفاده از ذهن آگاهی برای رسیدگی به مکالمات دشوار در محل کار با لیلیان دانیلز

Nano Tips for Using Mindfulness to Handle Difficult Conversations at Work with Lillian Daniels

---

آموزش جریان هنر یین - سفری 10 روزه به سوی خود پایه ای تر با یین یوگا و هنر ذهن آگاه

Yin Art Flow - A 10 Days Journey to a more Grounded Self with Yin Yoga and Mindful Art

---

آموزش رفتن به افراط و تفریط: چگونه می توان ذهن ها را متحد کرد و تقسیم کرد (خلاصه خلاصه get)

Going to Extremes: How Like Minds Unite and Divide (getAbstract Summary)

---