تکنیک های تنفسی ساده را بیاموزید که می توانند به شما کمک کنند تا سطح انرژی خود را بازیابید و استرس را کاهش دهید - به ویژه اگر ماسک زده اید.
بیایید آواز خود را بهبود بخشیم! در این کلاس تمرینات عملی برای توسعه تکنیک تنفس و حمایت خود را یاد خواهید گرفت. در پایان این کلاس شما. ..
"آیا احساس می کنید خسته و استرس دارید؟ اگر به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و ایجاد آرامش و شفافیت در زندگی خود هستید، این برای شماست! این cl. .."
"اگر به روشی برای کاهش استرس، تقویت سیستم ایمنی و استفاده از منبع درونی نیاز دارید، کلاس مناسب را انتخاب کرده اید. در این کلاس، شما w. .."
" نقاشی های مداد خود را به سطح بعدی ببرید! از طریق این کلاس به شما یاد خواهم داد که چگونه در آثار خود اسکن کنید و با استفاده از فتوشاپ ویرایش کنید. با تمرکز بر پرتره. .."
بالاخره ونتیلاتورها، تراشه ها، ABGs، SIADH، فئوکروموسیتوم ها و موارد دیگر را درک کنید!