مهارتها و تکنیکهای ارزشمند، برای بهبود تعادل کار و زندگی و رفاه، برای مدلهای کار ترکیبی و از راه دور.
«در سال 2023، و آمادهسازی هدفها در سال 2024 را انتخاب کنید! Pour cela, vous pouvez d'abord vous demander : "qu'est-ce que je rêve (secrè. .."
"من یک نویسنده، تصویرگر، نقاش، انیماتور، طراح، کارآفرین، مخترع، موسیقیدان، مهندس، توسعه دهنده، کارگردان، سرآشپز، سازنده، سازنده و بسیاری چیزهای دیگر هستم.
به حداکثر رساندن موفقیت، به حداقل رساندن استرس: راهنمای جامع شما برای بهره وری، اجتناب از فرسودگی شغلی و موفقیت در کار/زندگی
بینش و استراتژی های عملی را برای مدیریت یک شغل تمام وقت به عنوان یک تولید کننده محتوا جمع آوری کنید.
"آیا خود را غرق در کارها می بینید و در تلاش برای یافتن زمان برای چیزهایی هستید که واقعاً مهم هستند؟
هنر درمانی برای کسب و کار: تعادل بین کار و زندگی
اولویت های خود را مشخص کنید. زمان خود را به طور موثر مدیریت کنید. مهارت های سازماندهی و بهره وری را به دست آورید. مرزهای سالم را تعیین کنید.
"✦ در فرهنگ ما، مشغله اغلب بیشتر از نتایج واقعی ارزش گذاری می شود، که منجر به خستگی و کاهش بهره وری می شود. ✦ با تغییر طرز فکر و اتخاذ ef. .."
بیاموزید که چگونه کار و زندگی شخصی خود را برای ارتقاء رفاه و ایجاد انعطاف پذیری ترکیب کنید.
پس از تماشای این ویدئو، میتوانید برنامهای را برای اعمال تغییرات پیشگیرانه کوچک که بازتاب ابزارهایی است که آنها ایجاد کردهاند، از همان روز تدوین کنید. این مهم است زیرا مهم نیست که چه تعداد از مفاهیم روانشناسی مثبت را درک می کنید، باید متعهد شوید که آنها را در عمل به کار ببرید تا تفاوت معناداری ایجاد کند.
بینش روانشناسی مثبت گرا را کاوش کنید، شاخه محبوب روانشناسی که بر آنچه به افراد کمک می کند تا پیشرفت کنند تمرکز می کند.