آموزش نقاشی با آبرنگ برای ذهن آگاهی و آرامش: مراقبت از خود خلاق 2.0
Watercolor Painting for Mindfulness and Relaxation: Creative Self Care 2.0
" بررسی اجمالی: آیا حداکثر استرس دارید؟ آیا در استراحت کردن مشکل دارید؟ آیا به کمی مراقبت از خود نیاز دارید؟ *با ترسو دستش را بالا می‌برد* در سال 2019، یک سابق را تجربه کردم. .."
Caitlin Sheffer
آموزش رویاهای شفاف: رویاها و زندگی خود را کنترل کنید - ماژول 1
Lucid Dreaming: Take control of your dreams and life - Module 1
"این دوره یک انقلاب ذهنی برای بیدار کردن پتانسیل های خود در رویاهای خود و همچنین در زندگی واقعی است. نه تنها نحوه رویای شفاف را یاد خواهید گرفت، بلکه چگونه ...."
Felipe Yanez
آموزش چگونه فرکانس خود را افزایش دهیم (بدون مدیتیشن هدایت شده در اینجا باشید)
How to Raise Your Frequency (w/ Be Here Now Guided Meditation)
«آیا متوجه شده‌اید که زیاد شکایت می‌کنید یا با حالت نیمه خالی لیوان در اطراف غر می‌زنید؟ آیا به طور مرتب با موقعیت‌های سمی مواجه می‌شوید، یا در آن مکیده می‌شوید. .."
Illuminated Space
آموزش نحوه برخورد با افراد سمی (بدون مدیتیشن پاکسازی انرژی)
How to Deal with Toxic People (w/ Energy Clearing Meditation)
آیا یکی از نزدیکان خود را می شناسید که همیشه منفی یا شاکی باشد؟ شاید کسی را بشناسید که همیشه درام می آفریند یا نقش قربانی را بازی می کند؟ نزدیک بودن ..
آموزش سندرم ایمپوستر در مقابل خلاقیت
Imposter Syndrome vs Creativity
این کلاس برای خلاقانی است که به دنبال ایجاد یک موضع و نگرش قوی و در عین حال انعطاف پذیر نسبت به خود و کارشان هستند. با نگاهی به حوزه هایی مانند د. ..
Naina Bajaria
آموزش گذشته را رها کنید و خود را ببخشید (با مدیتیشن‌های هدایت‌شده عذرخواهی کودک درونی و سطح روح)
Let Go of the Past & Forgive Yourself (w/ Inner Child & Soul Plane Apology Guided Meditations)
«آیا به خاطر چیزهایی که در گذشته گفته‌اید یا انجام داده‌اید، خودتان را مورد ضرب و شتم قرار می‌دهید؟ آیا زیر بار گناه، شرم یا پشیمانی زندگی می کنید؟ آیا آماده ای که پاس را رها کنی؟ .."
آموزش دوره مگا مدیتیشن ذهن آگاهی
Mindfulness Meditation Mega Course
"می خواهید کنترل ذهن خود را به دست آورید؟ در این دوره آموزشی یاد خواهید گرفت که چگونه مراقبه ذهنی کنید و آن را به عنوان یک تمرین روزانه در زندگی خود تثبیت کنید. این شرکت دوره ...."
Zachary Phillips
آموزش مدیتیشن MINDFULNESS با جک کورنفیلد
MINDFULNESS MEDITATION with Jack Kornfield
تمرین های اصلی برای زندگی عاقلانه
Jack Kornfield, PhD
آموزش زودتر بیدار شو
Wake Up Earlier!
آن ساعت های تلف شده را پس بگیرید! قرار است یک سوم عمر خود را در خواب بگذرانید. آیا عالی نیست اگر بتوانید مقداری از آن زمان را برگردانید؟ این بار می تواند ب. ..
آموزش مینیمالیسم: اصول، نکات و اسرار
Minimalism: Basics, Tips and Secrets
"با همه حواس‌پرتی‌های امروزی، مینیمالیسم برای ثابت ماندن، حضور و تمرکز بر آنچه در اینجا و اکنون مهم است استفاده می‌شود. همچنین باعث آرامش می‌شود..."
Gunn Lukari
آموزش Mabon - Journey Through the Wheel of the Year
Mabon - Journey Through the Wheel of the Year
"مابون دومین جشن از سه جشن خرمن بر چرخ سال است و در اعتدال پاییزی رخ می دهد. زمان ارج نهادن به برداشت است در عین تأمل..."
Ashley Krout
آموزش حرکت به مدیتیشن
Move to Meditate
همانطور که بدن خود را برای مدیتیشن نشسته باز می کنید و تقویت می کنید تمرکز کنید
Honza Lafond