«در زندگیهای پرمشغلهمان، به راحتی فراموش میکنیم که چه کسی هستیم، و از دست دادن اطلاعاتی که زمانی برایمان بسیار مهم بوده است. با من در این کلاس SkillShare بپیوندید و از سابق استفاده کنید. .."
Voulez-vous améliorer votre confiance en vous? J'ai crée ce cours pratique sous la forme d'un challenge de 21 jours. Chaque jour comporte une vidéo courte qui v.
نمای کلی کلاس: اگر بتوانید از حال و هوای فعلی خود سرنخ هایی بگیرید تا مشخص کنید کدام کار بیشترین حرکت را برای انجام دادن دارد، چه می شود؟ این Mood First P است.
"شما احتمالاً کسی را می شناسید که مردم را خشنودتر می کند - کسی که همیشه نظر شما را در مورد لباس خود می خواهد ، از شما می خواهد در مورد جایی که جمعه شب بیرون برود ...."
در این دوره، به شما نشان میدهم که چگونه یک تابلوی دید قانون جذب بسازید که به شما امکان میدهد رویاهایتان را آشکار کنید. علم و استعاره را خواهید آموخت. ..
مراحلی را که باید برای پرورش و حمایت از رفاه ذهنی در محل کار برای خود، همکاران، تیم ها و فرهنگ انجام دهیم، بیاموزیم؟
اهمیت ارتباط انسانی را کشف کنید. در این خلاصه کتاب صوتی، Vivek H. Murthy به ارتباط انسانی، تأثیر تنهایی و قدرت اجتماعی جامعه می پردازد.
ذهن آگاهی می تواند مانند یک سفر دلهره آور برای ورود به نظر برسد. با این حال، در واقعیت، سه ابزار آسان را می توان برای شروع سفر شما آموزش داد. در این برنامه ساده به من بپیوندید. ..
"در این کلاس، گیفت به ما می آموزد که چگونه یک غذای سنتی باسوتو سالم و متعادل به نام "Papaka Moroho le Mince" به معنی پاپ، کلم و گوشت چرخ کرده تهیه کنیم. . .
"به این استاد کلاس خوش آمدید، جایی که می خواهیم سرگرم شویم، تمرین کنیم، و اطلاعات جالب زیادی در مورد 7 تغییر ساده که می توانید همراه با دو دوربین خنده دار من انجام دهید. . .."
«عادات نقش بزرگی در واقعیت ما دارند، خوب یا بد. آیا به دنبال تغییر سبک زندگی خود برای بهینه سازی عادات خوب بیشتر هستید تا عادات بد از بین بروند. .."
«در این کلاس، یاد خواهید گرفت که چگونه عزت نفس و اعتماد به نفس خود را در خود ایجاد کنید. من شما را از طریق مقدمه ای بر عزت نفس، به اشتراک گذاری راهنمایی خواهم کرد. .."