آیا چاکراها را می شناسید؟ هر چیزی را که می توانید یاد بگیرید کشف کنید. اینها اندام های انرژی اولیه ما هستند و همیشه آماده بودن آنها حیاتی است. زندگی بیشتر از ما می خواهد الف. ..
"به این دوره آموزشی خوش آمدید! در این دوره، مربی هنگ نی، چند جریان چی ساده و موثر مبتنی بر یوگا تائوئیست را که هر کسی میتواند انجام دهد، پوشش میدهد. این دوره...."
«در «مبانی تای چی» دو گرمآپ عالی را بررسی میکنیم که به شما کمک میکنند با چی ارتباط برقرار کنید و به عنوان یک مراقبه متحرک برای باز کردن مریدینهای بدن عالی هستند. من. .."
این مجموعه شامل چهار کلاس 15 دقیقه ای پرانایاما و مدیتیشن هدایت شده بر اساس چهار عنصر: آب است.
"درباره این دوره این دوره برای شماست که می خواهید از قدرت آگاهی خود استفاده کنید. می توانید به این دوره به عنوان یک هک ذهنی عمیق و عظیم نگاه کنید. این هست. .."
"این استاد کلاس به شما کمک می کند تا آواز گلو را در خانه یاد بگیرید در این استاد کلاس به شما توضیح می دهم که چگونه آواز گلو را یاد بگیرید. تمرینات عملی خواهد شد. .."
"این یک برنامه ویدیویی 4 فصل و 15 است که ابزارهایی را ارائه می دهد که می توان در زندگی روزمره از آنها استفاده کرد. مزایای ذهن آگاهی را از طریق فعالیت هایی که انجام می دهید تجربه کنید."
به کلاس یک از سه خوش آمدید آیا در بلاتکلیفی گیر کرده اید؟ آیا می خواهید تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید اما مطمئن نیستید از کجا شروع کنید؟ آیا شما خواب دیده اید که شما یک. ..
" در این کلاس من شما را با مراحل ساخت جواهرات آبرنگ آشنا میکنم، آنها را با روبان و زنجیر به هم وصل میکنیم تا طرحی دلپذیر ایجاد کنید. خواهید دید که چگونه. .."
"مشکل: شما زمان زیادی را در دفتر و لپ تاپ خود می گذرانید: عضلات باسن و همسترینگ شما سفت تر شده اند. شما عاشق ورزش یا باشگاه هستید، اما هر بار..."
یاد بگیرید که چگونه و چرا ذهن آگاهی کار می کند و همچنین چندین تمرین عملی که ممکن است در موقعیت های روزمره به کار روند
"آیا تعجب می کنید که نام شما در زندگی چیست؟ موهبت های معنوی شما چیست؟ آیا استعداد شهود و کمک به دیگران را دارید؟ در این دوره 4 هفته ای بدانید. .."