"آیا احساس شادی میکنید؟ آیا هر روز خلاق هستید؟ آیا با صفحهی خالی کتاب طرح یا مجلهتان مواجه میشوید که پر از ایده است؟ بین استرو شخصی خودمان. .."
"نکات ذهنی اثبات شده و اقدامات عملی را بیاموزید که رفاه کلی شما را در زندگی افزایش می دهد. این کلاس بر 11 تمرین برای ایجاد یک پایه قوی تمرکز دارد. .."
برای یک جلسه 5 دقیقه ای با پنج استراتون در پنج زبان عشق DevOps به مت استراتون بپیوندید.
"یاد بگیرید چگونه با افزایش پذیرش، شفقت، مراقبت از خود، عدم قضاوت، قدردانی و مرزها، خود را دوست داشته باشید. تو کافی هستی شما همانطور که هستید کامل هستید. ..."
"این کلاس با تجسم مشتری رویایی شما شروع می شود تا بتوانید با عشق وبلاگ نویسی کنید. زیرا اینگونه فهمیدم که چه چیزی برای من بهترین کار را انجام می دهد. از تابستان گذشته ...."
این کلاس در مورد کسب عزت نفس و اعتماد به نفس با تمرین تکنیک های عشق به خود است. به نظر می رسد که همه ما با دانستن ارزش خودمان درگیر هستیم. در جامعه امروزی. ..
"یوگای آسان برای عشق به خود یک سکانس 45 دقیقه ای از یوگا برای مبتدیان است، اما همه سطوح خوش آمدید! این تمرین پیشرفت دو کلاس قبلی من است. .."
در این کلاس یاد میگیرید که گلدانهای ساده را تغییر دهید، آنها را ببندید و آنها را به مجسمههای زیبای پرنده کوچک تبدیل کنید. همچنین در مورد نحوه مصرف صحبت خواهیم کرد. ..
این مجموعه شامل چهار کلاس 15 دقیقه ای پرانایاما و مدیتیشن هدایت شده بر اساس چهار عنصر: آب است.
کارتهای روز ولنتاین که با دست نقاشی شدهاند بهترین هستند. در این کلاس، تصاویر جالب و آسان روز ولنتاین را نقاشی میکنیم. با خیال راحت از این تعطیلات استفاده کنید. .."
"راه خود را برای شادی تعطیلات خود انجام دهید—سبک فتوشاپ! این دوره آموزشی مناسب برای مبتدیان بخشی از یک مجموعه دوره ای 4 دوره ای است که هر کدام دارای طراحی متفاوتی است و شما را راهنمایی می کند..."