آموزش تماس چشمی 101: از بین بردن اضطراب اجتماعی، بهبود ارتباطات غیرکلامی و ایجاد رابطه سریعتر
Eye Contact 101: Melt Social Anxiety, Improve Nonverbal Communication, and Build Rapport Faster
"آیا شما کسی هستید که با تماس چشمی مشکل دارید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. بسیاری از مردم با تماس چشمی مشکل دارند. یکی از دلایلی که کسی با چشم مشکل دارد. .."
Arman Chowdhury
![آموزش [معتبر] غلبه بر اضطراب اجتماعی - طرح گام به گام](https://donyad.com/course/getimg/d4141a49-67a0-4563-b4dc-769876a2b601.jpg "آموزش [معتبر] غلبه بر اضطراب اجتماعی - طرح گام به گام")
آموزش [معتبر] غلبه بر اضطراب اجتماعی - طرح گام به گام
[Accredited] Overcome Social Anxiety - Step by Step Plan
پیروی آسان از طرح درمان اضطراب اجتماعی مبتنی بر روان درمانی. بازیابی اعتماد به نفس و ایجاد زندگی اجتماعی بهتر.
Psychologylearnonline.com Trainings
آموزش استرس زدایی: مدیریت استرس و اضطراب با اعتماد به نفس
De-Stress : Managing Stress And Anxiety With Confidence
دست از مبارزه با افکار و احساسات دشوار بردارید و خوشبختی و هدف واقعی را در زندگی بیابید.
Mrugank Patel
RAMYA MANIPAL
![آموزش [معتبر] CBT - رهایی از نگرانی و اضطراب مداوم](https://donyad.com/course/getimg/7d5b8b1d-98ab-40d0-a7c0-dd79d42bbd7a.jpg "آموزش [معتبر] CBT - رهایی از نگرانی و اضطراب مداوم")
آموزش [معتبر] CBT - رهایی از نگرانی و اضطراب مداوم
[Accredited] CBT - Unburden from constant Worry & Anxiety
یک برنامه درمانی مبتنی بر CBT برای شناسایی و غلبه بر مشکل نگرانی، اضطراب و استرس مداوم. بدون استرس شوید!
Aman Varma
آموزش کیت ابزار اضطراب: اضطراب، استرس و افسردگی را غلبه کنید
Anxiety Tool Kit: Beat Anxiety, Stress & Depression
مدیریت ترس، استرس، افسردگی و اضطراب. با نویسنده پرفروش الکساندرا ماسی، شادی خود را دوباره به دست آورید.
Alexandra Massey
آموزش کاری کنید که اضطراب برای شما کار کند
Making Your Anxiety Work for You
وندی سوزوکی، عصب شناس، در مورد اینکه چگونه می توانید از اضطراب خود برای حل مشکلات و افزایش رفاه خود استفاده کنید، صحبت می کند.
Pete Mockaitis | How to Be Awesome at Your Job
آموزش آرامش بخش اضطراب برای دستیابی به اوج عملکرد
Calming Anxiety to Achieve Peak Performance
با استفاده از راهبردهای اثبات شده درمان شناختی رفتاری، نحوه مواجهه رودررو با اضطراب و ترس ها را بیاموزید.
آموزش 10 نکته برای بهره وری بیشتر
10 Tips How To Be More Productive
"این دوره آنلاین توصیه های عملی و نکاتی را در مورد چگونگی بهره وری بیشتر در زندگی روزمره ارائه می دهد. موضوعاتی مانند مدیریت زمان، تعیین هدف و ... را پوشش می دهد."
Jan Oswald
آموزش هنر درمانی: زمینه سازی با طراحی
Therapeutic Art: Grounding by Drawing
"نمای کلی کلاس همه ی ما هر از چند گاهی از زندگی ناراحت و پر از استرس هستیم. اما گاهی اوقات این استرس می تواند به چیزی تبدیل شود که روانشناس راس هریس. .."
Christine Nishiyama
آموزش چگونه مانند یک حرفه ای شکست بخوریم
How to Fail Like a Pro
"اگر پس از تجربه یک شکست از احساس گیر افتادن، فلج شدن یا بی قراری خسته شده اید، باید این دوره را بگذرانید. ابزار عملی که می توانید ...."
Manny Vasquez
آموزش تکنیک های تنفسی برای کاهش استرس، به شما تمرکز و انرژی می دهد
Breathing techniques to reduce stress, give you focus and energy
"اگر بتوانید سلامتی خود را بهبود بخشید، استرس خود را کاهش دهید و شادی خود را تنها چند دقیقه در روز افزایش دهید، چه احساسی خواهید داشت؟ در این کلاس کوتاه، من به شما چای خواهم داد..."
Melody Battentier