دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 1h 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش پاهای آرام، ذهن آرام: ماساژ آرام بخش پا

دانلود Calm Feet, Calm Mind: Relaxing Leg Massage

Pailyn Pailin

زمان دوره: 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

سم زدایی سه روزه در رسانه های اجتماعی: ذهن خود را مجددا تنظیم کنید و زندگی دیجیتالی پرباری داشته باشید

3-Day Social Media Detox: Reset Your Mind & Live A Productive Digital Life

Romina

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ایجاد تاب آوری روزانه: ثبات از طریق مدیتیشن و روزنامه نگاری

دانلود Building Daily Resilience: Consistency Through Meditation and Journaling

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هوش هیجانی: رویکردی کاربردی

دانلود Inteligencia Emocional: Un enfoque práctico

Chris Croft

زمان دوره: 13h 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,519 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تجربه اتصال جسم و ذهن

دانلود Experience The Body Mind Connection

Marcel Groux

زمان دوره: 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چوانگ‌تسو — در میان مردم (Zhuangzi — Between People)

دانلود 莊子─人情 (Zhuangzi─Between People)

蔡璧名

زمان دوره: 19h 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 8,253 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش تسلط بر مدیریت زمان و مدیریت وظایف (ژورنال نویسی، مجله گلوله، سازمان، ذهن آگاهی)

دانلود Time Management & Task Management Mastery (Journaling, Bullet Journal, Organization, Mindfulness)

Engr. Hussein Attié

زمان دوره: 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

پژواک ذن: 11 داستان و مدیتیشن ذن برای پرورش حضور و آرامش

Echoes of Zen: 11 Zen Stories and Meditations for Cultivating Presence And Tranquillity

Romi Ochwani

زمان دوره: 2h 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ثبت سال خود: یک کپسول زمانی برای انعکاس و رشد بسازید

دانلود Capturing Your Year: Make a Time Capsule for Reflection & Growth

Jamie Smith

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اجازه بازی؛ طراحی، چاپ و ساخت دفترچه یادداشت و ژورنال شخصی

دانلود Permission To Play; Design, Print and Make Your Own Journals & Notebooks

زمان دوره: 1h 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 52 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آبرنگ کوچک ذهن‌آمیز: هنر تکنیک ضربه‌ی قلم مو با ژست

Mini-Mindful Watercolor: The Art of Gestural Brushstroke Technique

Shelley Skail

زمان دوره: 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

دوره آموزش رابطه با نوجوانان: تقویت پیوند و درک متقابل

دانلود Formación de adolescentes centrada en la relación

Chris Croft

زمان دوره: 19h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 535 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش پذیرش طراحی‌های ناقص برای مبتدیان؛ ادامه مسیر بدون اصلاح مداوم

دانلود Accept Imperfect Drawings as a Beginner and Keep Going Without Fixing Them

Paul Nene

زمان دوره: 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرکز بر پیشرفت شخصی در طراحی برای مبتدیان (بدون مقایسه با دیگران)

دانلود Stay Focused on Your Own Drawing Progress as a Beginner Without Comparing Yourself

Paul Nene

زمان دوره: 17m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش رهبری زنان: ارتقای مهارت‌ها و ایجاد تغییرات بنیادین

دانلود Women's Leadership: Boost your skills and drive change

Caridad Araujo

Valeria Pacheco Munoz

Maria Teresa Villanueva

Jose Luis Lobera

زمان دوره: 22h 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 984 شرکت: Coursera (کورسرا)