"به دوره دیگری از "خودمراقبتی خلاق" خوش آمدید، درباره نحوه ساخت و استفاده از وسایل کمک بصری که به پرورش عادات جدید کمک می کند و ترغیب شفقت و شفقت بیشتر و شخصی است. . .
با 3 عنصر ساده و قدرتمند من زندگی مطمئن تری داشته باشید و جذابیت درونی خود را آزاد کنید
آیا احساس گیر افتادن می کنید؟ این کلاس به شما کمک می کند تا از مسیر خود خارج شوید! شرایطی که شما را در زندگی عقب نگه می دارد، تنها چیزی که شما را نگه می دارد. ..
یک روش تنفس شگفت انگیز را بیاموزید تا تعادل شما را حفظ کند، تا سلامتی شما حفظ شود. برای مراقبت از خودت عالیه لطفا برای این تکنیک تنفسی باز باشید و به آن پاسخ دهید. ..
در این دوره بهره وری واقعی، من مشتاقم تا به اشتراک بگذارم که چگونه می توانید به طور مؤثر از Asana که یک نرم افزار مدیریت وظایف رایگان برای سازماندهی زندگی و هزینه های خود است استفاده کنید. ..
"سلام و به دوره من خوش آمدید! تقدیم شما 3 آمپ کوتاه; روال های ساده یوگا، که من عمدتا به مبتدیان در تمام سنین در شرکت های مختلف آموزش داده ام. .."
"کلاس یوگا امروز یک تقویت کننده GLUTES است؛ CORE Yoga Flow به ما کمک می کند در زمانی که بدن ما بیشتر به آن نیاز دارد احساس قدرت کنیم. وقت آن است که کمی برای خودتان وقت بگذارید! این یک سطح بالاتر است."
هوش هیجانی (EI) و نوشتن چه ربطی به هم دارند؟ ما فقط آن را با استفاده از برخی از عمیق ترین احساسات خود برای ایجاد برخی از آنها بررسی خواهیم کرد. ..
"کلاس یوگا امروز یک جریان یوگای کاملاً نشسته است که به ما کمک می کند در زمانی که بدن ما بیشتر به آن نیاز دارد احساس زمین کنیم. وقت آن است که کمی برای خودتان وقت بگذارید! این یک تمرین ملایم است."
چگونه داستان عاشقانه خود را ترسیم کنید وقتی چیزی در مورد ساختار داستان نمی دانید و کل ایده شما را منجمد می کند! در دنیای نشر مدرن، هر موفقیتی وجود دارد. ..
"نقاشی ابزاری کلیدی در جعبه ابزار مراقبت از خود و سلامت روان من است و روشی قدرتمند برای پردازش احساساتمان است زیرا به ما امکان میدهد به معنای واقعی کلمه احساسات خود را ببینیم..."
""رنگ! چه زبان عمیق و اسرار آمیزی، زبان رویاها." - پل گوگن درجه بندی رنگ هنر ایجاد حالت و احساسات در یک تصویر با استفاده از اپلیکیشن است. .."