دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش تمرین TRX با وزن بدن: عضله سازی و تناسب اندام در خانه | دوره تمرین خانگی عضله سازی

زمان دوره: 1h 4m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 575 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Bachata Partner Work Ultimate Course - Improvers Level، قسمت 2 of 3

Bachata Partner Work Ultimate Course - Improvers Level, Part 2 of 3

Incognito Dance

زمان دوره: 1h 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 13 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

تمرین با وزن بدن مبتنی بر علم: عضله سازی بدون باشگاه | آموزش و سلامت خود را تقویت کنید

Science-Based Bodyweight Workout: Build Muscle Without A Gym | Boost Your Training & Health

Felix Harder

زمان دوره: 1h 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,761 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ❤️ تاکیدات، مدیتیشن هدایت شده، تنفس و وینیاسا یوگا | ایجاد آرامش درونی | قسمت 1

❤️ Affirmations, Guided Meditation, Breathwork & Vinyasa Yoga | Cultivate Inner Peace | Part 1

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 1h 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 329 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش در کمتر از یک ساعت GPT سفارشی خود را ایجاد و راه اندازی کنید!

Create and Launch Your Own Custom GPT in Under an Hour!

Alex Mulvaney

زمان دوره: 49m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Expression Familieres Françaises - قسمت دوم

Expression Familieres Françaises - Part II

Felix Brassier

زمان دوره: 1h 17m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 41 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Masterclass Six Pack Abs: عضلات شکمی قوی بسازید و قدرت و سلامت اصلی خود را بهبود ببخشید

Six-Pack Abs Masterclass: Build Strong Ab Muscles & Improve Your Core Strength & Health

Felix Harder

زمان دوره: 57m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,327 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرینات در منزل | روتین های 10 دقیقه ای کامل بدن | وزن بدن

At Home Workouts | 10 Minute Full Body Routines | Bodyweight

Greg Gottfried

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 587 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش برنامه صبحگاهی موفق خود را ایجاد کنید

Create Your Successful Morning Routine

Diego Davila

زمان دوره: 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 63 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش دوره رقص زنانه سالسا - پیشرفته

Salsa Dance Ladies Styling Course - Advanced

Incognito Dance

زمان دوره: 2h 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 23 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش معرفی 10 Days of Breathwork

10 Days of Breathwork Introduction

Sarah Yoga

زمان دوره: 2h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 29 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه)

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Class 1: Chill (15 min)

Sacha Heath

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 106 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش معادله بهره وری: سبک زندگی متعادل و مولد طراحی کنید

The Productivity Equation: Design a Balanced and Productive Lifestyle

Mike And Matty

زمان دوره: 25m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,850 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش Afrobeats Dance Masterclass PT2

Afrobeats Dance Masterclass PT2

Shey Dance Studios

زمان دوره: 17m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش 6 نوت بوک مفید که باید با خود حمل کنید

6 Useful Notebooks To Carry With You

Mansya Oryngali

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 116 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش استقامت صوتی خود را افزایش دهید، قسمت 2: همخوان ها

Increase Your Vocal Endurance, Part 2: Consonants

Madeleine Harvey

زمان دوره: 1h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)