آموزش تمرین هنری مراقبه روزانه: قلم، کاغذ، و الگوها

Daily Meditative Art Practice: Pen, Paper, and Patterns

آیا به دنبال یک روال مراقبت از خود ساده و موثر هستید؟ آیا برای ساکت کردن افکارتان مشکل دارید؟ آیا همیشه در مورد کار و یافتن خود قضاوت می کنید؟ ..

---

آموزش "ماندالاس" روسی - ترکیب هنر عامیانه روسی برای مبتدیان

Russian “Mandalas” - Russian Folk Art Composition for Beginners

خوخلوما یکی از قدیمی ترین سبک های هنر عامیانه روسیه است که در سراسر جهان شناخته شده است. هدف من در این کلاس نقاشی این است که تاریخچه ای از خوخلو را برای شما تعریف کنم. ..

---

آموزش مینی دات ماندالا

Mini Dot Mandala

"در اینجا ما با هم Mini Dot Mandala را ایجاد خواهیم کرد. کل اثر هنری را با استفاده از نقاط در اندازه ها و رنگ های مختلف ایجاد خواهیم کرد. نیازی به مهارت های هنری قبلی نیست. همه شما .."

---

آموزش آبرنگ و جریان ریکی

Watercolour & Reiki Flow

جریان ریکی آبرنگ – ارتباط خلاقیت بهره برداری از انرژی طبیعی ریکی جریان خلاقانه آسان تر از آن چیزی است که فکر می کنید. ریکی. ..

---

آموزش نقاشی رنگین کمان پر جنب و جوش: نکات ساده برای ایجاد شاهکارهای انتزاعی با استفاده از هایلایت های نئون

Draw Vibrant Rainbow Art: Easy Tips to Create Abstract Masterpieces Using Neon Highlighters

"Möchtest du lebendige, unterhaltsame und einzigartige Kunstwerke erstellen? Erfahre, wie du mit Materialien umgehen kannst, die du bereits zu Hause herumliege. ..."

---

آموزش خاطرات، مدیتیشن و زنجیر...

Memories, Meditation and Zentangles ...

به این کلاس بپیوندید تا دوباره مسحورکننده ترین لحظات زندگی خود را تجربه کنید. این کلاس برای همه است!! شما می توانید تمام خاطرات شیرین خود را دوباره زنده کنید و می توانید مدیا. ..

---

آموزش Tangle in Procreate - Faux Delftware

Tangle in Procreate - Faux Delftware

این کلاس به دنبال اولین کلاس من است - Zentangle® Inspired Art in Procreate در این کلاس ما از سایه های آبی برای ایجاد ظاهری استفاده می کنیم که اغلب در De می بینید. ..

---

آموزش Mandala Drawing 101 - راه آسان و سرگرم کننده برای یادگیری اصول طراحی ماندالا

Mandala Drawing 101 - The easy and fun way to learn mandala drawing basics

سلام و به Mandala Drawing 101 خوش آمدید - درس آسان و سرگرم کننده ای که به شما کمک می کند اصول اولیه طراحی ماندالا را بیاموزید! در این کلاس یک مشکی می کشیم. ..

---

آموزش مدیتیشن خلاق: نقاشی Zentangle

Creative Meditation: Zentangle Drawing

"مراقبه خلاقانه به دوران ماقبل تاریخ برمی گردد، با اولین هنر دیواری مستند که تصاویری از انسان ها را در حالت مراقبه از هند به تصویر می کشد. تاد...."

---

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - قسمت 2 مدیتیشن متحرک

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Part 2 Moving Meditation

یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف‌پذیری و تندرستی - آهسته حرکت کنید، قدرت ملایم تمرین ترمیمی یین یوگا را در جلسه امروز کشف کنید. ..

---

آموزش نقاشی بودا اکریلیک: آرامش درونی خود را بیابید

Acrylic Buddha Painting: Find Your Inner Peace

نقاشی اکریلیک می تواند بسیار آرامش بخش و فرآیند مراقبه باشد. به خصوص زمانی که نماد صلح و روشنگری مانند بودا را نقاشی می کنید. است. ..

---

آموزش آبرنگ مدیتیشن

Meditational Watercolors

این کلاس برای کمک به شما در آرامش طراحی شده است، احساسات خود را آزاد کنید و مدیتیشن کنید.

---