این روتین 12 دقیقه ای یوگا انرژی بخش بدن و ذهن شما را برای یک روز شگفت انگیز در پیش رو شروع می کند! برای انجام این یوگا مبتدی نیازی به تجربه قبلی یوگا نیست. ..
زندگی همیشه راحت نیست من فکر می کنم این یک حقیقت جهانی است که همه ما می توانیم در مورد آن توافق داشته باشیم. زندگی می تواند رنج زیادی را به ما تحمیل کند. این در واقع می تواند بیش از حد باشد. ..
""چگونه واضح و مطمئن صحبت کنیم" به شما یاد می دهد که چگونه صحبت کنید تا اعتماد بیشتری به صدای خود داشته باشید و هنگام صحبت کردن با شما راحت تر قابل درک باشید.
خوشحالم که می بینم شما علاقه مند به شرکت در دوره Compete Mat Pilates من هستید. به خاطر برداشتن اولین قدم های شروع پیلاتس تبریک می گویم. من این کو را طراحی کردم ..
این کلاس در مورد کسب عزت نفس و اعتماد به نفس با تمرین تکنیک های عشق به خود است. به نظر می رسد که همه ما با دانستن ارزش خودمان درگیر هستیم. در جامعه امروزی. ..
من تقریباً یک سال است که از شامپوی خودم استفاده می کنم و واقعاً از آن راضی هستم زیرا در مورد موهایم کاملاً کدر هستم. در این کلاس من دقیق را به شما نشان می دهم. .."
"در آخرین کلاس ما در مورد اهمیت هدف گذاری و دستیابی، تفاوت بین کارها و نتایج، مشکل گرا در مقابل نتیجه مناظر صحبت کردیم.
"هر روز صبح از خواب بیدار می شویم تا روز خود را شروع کنیم. بسیاری اوقات با بهترین حالات از خواب بیدار نمی شویم. وقتی با بهترین حالات از خواب بیدار نمی شویم، می توانیم خودمان را بیدار کنیم...»
چه یک گیاهخوار کهنه کار، یک آشپز کنجکاو یا تازه وارد سبک زندگی گیاهی باشید، یادگیری نحوه درست کردن شیر گیاهی خود در خانه مهارتی است که می توانید انجام دهید. ..
کلاس حلقه بارسلون با مجموعههای نقرهسازی متوسط، با استفاده از تمام تکنیکهایی که در نقرهسازی برای مبتدیان و تبلیغات آموختهاید، ادامه مییابد. ..
"به SEO برای مبتدیان خوش آمدید - با SEO (بهینه سازی موتور جستجو) ترافیک رایگان به وب سایت ها دریافت کنید. در داخل این دوره شما تمام آنچه را که باید بدانید را یاد خواهید گرفت. .."
«آمپلیفتر هدف زندگی خود را کشف کنید؛ اعتماد به نفس خود را دو برابر کنید؟ آیا همیشه می خواستید هدف زندگی خود را کشف کنید و اعتماد به نفس خود را دو چندان کنید، اما این کار را نمی کنید. .."