آموزش پذیرش تغییر با ذهن آگاهی
Embracing Change with Mindfulness
تغییر اجتناب ناپذیر است و اغلب آسان نیست. این دوره برای کمک به شما در پذیرش و پذیرش تغییر و قدردانی از فرصتهای جدید پیش رو طراحی شده است.
Chill Anywhere
آموزش مراسم صبحگاهی: مراقبه های روزانه
Morning Ritual: Daily Meditations
با آرامش و آسودگی وارد روز خود شوید
Kirat Randhawa
آموزش انعطاف پذیری را با ذهن آگاهی تقویت کنید
Boost Resilience with Mindfulness
این دوره مفاهیم کلیدی ذهن آگاهی را گرد هم آورده و به شما نشان می دهد که چگونه می توانید آنها را در شیوه های مفیدی که می تواند به شما در جهت پیمایش روز کاری کمک کند ، به کار بگیرید.
Sounds True
Tara Brach
آموزش ذهن آگاهی در محل کار: مبانی
Mindfulness at Work: The Basics
در این دوره مقدماتی تنظیم شوید تا بیاموزید چگونه اصول ذهن آگاهی را در مورد نحوه کار خود به کار بگیرید.
آموزش ذهن آگاهی برای کسب و کار
Mindfulness For Business
مغز خود را برای موفقیت شغلی و رفاه شخصی دوباره سیم کشی کنید
Expert Academy
آموزش آبرنگ برای ذهن آگاهی
Watercolor for Mindfulness
"این کلاس برای هر کسی است که احساس خستگی یا استرس می کند و نیاز به استراحت و انجام یک پروژه هنری را بدون هیچ استرس و تجربه ای احساس می کند."
Liz Wright
آموزش هوش هیجانی را با ذهن آگاهی تقویت کنید
Boost Emotional Intelligence with Mindfulness
تکنیک های ذهن آگاهی را کشف کنید که می تواند به شما کمک کند هوش هیجانی خود را افزایش دهید و مسیرهای جدیدی برای موفقیت در کار باز کنید
آموزش ملزومات ذهن آگاهی و ترحم با اسکات شوت
Essentials of Mindfulness and Compassion with Scott Shute
به Scott Shute ، رئیس برنامه های Mindfulness and Compassion در LinkedIn بپیوندید ، زیرا وی ابزارهای اساسی برای ایجاد محیط های کاری بهتر و سالم را به اشتراک می گذارد.
Scott Shute
آموزش ذهن آگاهی: ذهن و احساسات خود را کنترل کنید
Mindfulness: Get a grip on your mind and emotions
تسلط بر خود برای شادی و آرامش، دوره گواهی شده از آنجلا هاردی
Angela Hardy
Jackie Stewart
آموزش سحر و جادو ذهن EIQ2 با ذهن آگاهی
EIQ2 Mind Magic With Mindfulness
استرس و اضطراب را کنار بگذارید
Scott Paton
Scott Alex
Robert Jerus
آموزش چگونه با استفاده از تلفن همراه خود تمرین ذهن آگاهی خود را عمیق تر کنید
How to deepen your mindfulness practice using your cell phone
چالش‌ها و فعالیت‌هایی را تنظیم کرده‌ام تا به شما کمک کنم اعتیاد به تلفنتان را با روش‌هایی تطبیق دهید تا تمرین تمرکز حواس‌تان را عمیق‌تر کنید، با کسانی که دوست دارید ارتباط برقرار کنید، و ریتی. ..
Elle Benson