آموزش خوشنویسی برای ذهن آگاهی: 8 بازتاب و یک تمرین مراقبه

Calligraphy for Mindfulness: 8 Reflections and A Meditative Exercise

""


آموزش تمرین رسانه‌های اجتماعی ذهن‌آمیز: تمرین‌هایی برای بازیابی زمان، انرژی و تمرکز

The Mindful Social Media Practice: Exercises to Reclaim Your Time, Energy & Focus

"آیا اغلب در راهروهای بی پایان محتوا گم می‌شوید؟ آیا احساس ناتوانی می‌کنید، زیرا بادهای دائماً در حال تغییر پست‌ها، لایک‌ها و... می‌روید."


آموزش ایجاد یک ذهنیت بازخورد برای تسریع در شغل شما

Developing a Feedback Mindset to Accelerate Your Career

روش های موثر برای فکر کردن، پردازش و درخواست بازخورد به منظور رشد در زندگی حرفه ای خود را بیاموزید.


آموزش رنگ‌آمیزی ذهن‌آمیز: در Procreate هنری بازیگوش ایجاد کنید

Mindful Colouring: Create Playful Art on Procreate

در این جلسه کلاژ رنگ آمیزی با Procreate به من بپیوندید تا از پیچ و خم خود خلاص شوید و هنری بازیگوش خلق کنید! شما همچنین می توانید یک Giveaway را وارد کنید تا شانس برنده شدن 50 پوند در صبح را داشته باشید. ..


آموزش سم زدایی دوپامین: چگونه واقعاً ذهن خود را بازیابی کنید

Dopamine Detox: How to Truly Reset Your Mind

"با افزایش سرسام‌آور جمعیت رسانه‌های اجتماعی، غذاهای ناسالم، بازی‌های ویدئویی و واقعیت مجازی، همه و همه تلاش می‌کنند توجه شما را از شما جلب کنند...."


آموزش بازاریابی ذهنی: دنیای دیجیتال بهتری ایجاد کنید

Mindful Marketing: Create a Better Digital World

"در حوزه بازاریابی رسانه های اجتماعی - ما دائماً به 100 جهت مختلف کشیده می شویم. به عنوان کارآفرینان و خالقان، به ما گفته شده است که پست های بیشتری بگذاریم. .."


آموزش آماده سازی برای سربازی: ایجاد مقاومت ذهنی در خود

Preparing to Lead: Developing Mental Toughness in Yourself

توانایی را در خود و تیم های خود پرورش دهید. کشف کنید که چگونه می توانید مقاومت ذهنی خود را توسعه داده و فرهنگ مقاومت را در سازمان خود ایجاد کنید.


آموزش تکنیک های کلاژ: هنر بازی و ذهن آگاهی ~ طراحی ~ تضاد ~ خلاقیت

Collage Techniques: The Art Of Play And Mindfulness ~ Design ~ Contrast ~ Creativity

با استفاده از مقالاتی که جمع‌آوری کرده‌اید، کلاژهای منحصربه‌فرد ایجاد کنید، در حالی که ذهن آگاهی را با استفاده از تمرین R.A.I.N. ادغام کنید. این کلاس برای بازی، خلاقیت طراحی شده است. ..


آموزش چابک و اسکرام در عمق - ماژول 1: ذهنیت چابک. اصول با فعالیت ها و بازی ها

Agile & Scrum in Depth - Module 1: Agile Mindset. Fundamentals with activities and games

"آیا به یادگیری Agile علاقه مند هستید؟ آیا می خواهید با درک پایه ای قوی شروع کنید و ذهنیت و ارزش های چابک را تنفس کنید تا به آن ادامه دهید..."


آموزش قدرت های فوق العاده واقعی خود را باز کنید - 5 توانایی طبیعی ذهن

Unlock Your Real SuperPowers - 5 Natural Faculties of Mind

تسلط بر نیت، شهود، انرژی ظریف، طنین و مراقبه