آموزش مدیتیشن روزانه ذهن آگاهی برای مبتدیان

Daily Mindfulness Meditation for Beginners

"در این کلاس، من در مورد مراقبه ذهن آگاهی و برخی از مزایای آن در زندگی من به عنوان یک دانشجوی پرمشغله پزشکی، یوتیوبر و کارآفرین صحبت خواهم کرد. من زنبور هستم. ..."


آموزش راهنمای مبتدیان برای مدیتیشن - به آگاهی درونی خود ضربه بزنید

BEGINNER'S GUIDE TO MEDITATION - TAP INTO YOUR INNER AWARENESS

"از راهبان بودایی گرفته تا مدیران سطح بالا گرفته تا مهندسان دره سیلیکون برای ماندن در خانه مادران و پدران... مدیتیشن تمرینی است که مردم ادعا می کنند دومین تمرین آنهاست..."


آموزش مدیتیشن برای مبتدیان

Meditation For Beginners

کاملاً در مدیتیشن جدید هستید؟ این دوره برای شماست!


آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان مطلق!

Mindfulness Meditation For Absolute Beginners!

از همین امروز مراقبه را شروع کنید! این دوره مقدمه ای بیهوده برای تمرکز حواس است که شما را بلافاصله به مدیتیشن وادار می کند. مجموعه ای از سریع p را خواهید آموخت. ..


آموزش مدیتیشن برای مبتدیان: تمرکز خود را بهبود بخشید، خلاقیت را تقویت کنید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید

Meditation For Beginners: Improve your Focus, Boost Creativity & Become More Confident

در یک دنیای پر حواس پرت، چگونه قرار است کسی متمرکز بماند؟ این یک کار دشوار است، اما ممکن است. همانطور که برای تمرین بدن خود به باشگاه می رویم. ..


آموزش حروف آبرنگ برای مبتدیان: نقاشی سکته های ساده و مدیتیشن اولیه

Watercolor Lettering for Beginners: Painting Simple and Meditative Basic Strokes

"در حالی که خلاقیت های انتزاعی زیبایی را نقاشی می کنید، بر حروف ابتدایی حروف آبرنگ تسلط داشته باشید. به هنرمند کریستینا کاسترو کابدو بپیوندید تا شما را قدم به قدم می برد."


آموزش مدیتیشن ذهن آگاهی برای مبتدیان: سوالات متداول نهایی

Mindfulness Meditation for Beginners: The Ultimate FAQ

آیا می خواهید مدیتیشن را امتحان کنید؟ یا شاید می خواهید دانش مراقبه خود را تقویت کنید؟ این آموزش Q A برای همه است! من اینجا هستم تا به شما در آدرس دهی کمک کنم. ..


آموزش مدیتیشن برای مبتدیان: چالش 5 روزه بهره وری

Meditation for Beginners: 5-Day Productivity Challenge

آیا می خواهید تمرکز، افزایش بهره وری و رسیدن به اهداف خود را افزایش دهید؟ این چالش 5 روزه مدیتیشن بهترین راه برای شروع روز شماست. این چالش ..