دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

عکاسی پرتره از خود: عکس های حرفه ای از سر خود را ثبت کنید

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن مانند راهبان: بالاخره تمرکز خود را از دست ندهید و شروع به تفکر شفاف کنید

دانلود How To Meditate Like a Monk : Finally STOP Losing Focus and Start Thinking Clearly

Benjamin

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش فضای امن بسازید: تبدیل ناامنی، تردید و ترس به عشق به خود از طریق هنر

دانلود Creating a Safe Space: Transforming Insecurity, Doubt, and Fear into Self-Love Through Art

Alma Cox

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 30 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

شادی خود را دنبال کنید و احساسات خود را با سه کلمه زنده افزایش دهید

Follow Your Joy and Elevate Your Emotions With Three Living Words

Dawn Cawthra

زمان دوره: 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 12 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه برای وبلاگ نویسی و اینستاگرام خود پرتره های زیبا بگیرید: عکاسی از خود پرتره

How to Take Beautiful Self Portraits for Blogging & Instagram: Self Portraiture Photography

Claire Petersen

زمان دوره: 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,129 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

به "پیمایش بحران میانسالی: رونق از طریق گذارها!"

Welcome to "Navigating the Midlife Crisis: Thriving Through Transitions!"

Ryan Dalton

زمان دوره: 44m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش توسعه هوش هیجانی از طریق آگاهی و تنظیم

دانلود Developing Emotional Intelligence Through Awareness and Regulation

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چگونه از فرسودگی شغلی جلوگیری کنیم

دانلود How To Avoid Burnout

The Expert Academy

زمان دوره: 26m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش جریان انرژی صبحگاهی: روز خود را درست شروع کنید

دانلود Morning Energy Flow: Start Your Day Right

Michael Weitzman

زمان دوره: 3h 30m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

اعتماد به نفس و عزت نفس خود را با تکنیک های رفتار شناختی ایجاد کنید

Build Your Confidence and Self-Esteem with Cognitive Behavior Techniques

Summer Clarke

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ایجاد تاب آوری روزانه: ثبات از طریق مدیتیشن و روزنامه نگاری

دانلود Building Daily Resilience: Consistency Through Meditation and Journaling

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

چگونه یک محیط بان ناقص باشیم: ابرقدرت پایدار خود را برای سیاره ای سبزتر مهار کنید

How to Be an Imperfect Environmentalist: Harness Your Sustainable Superpower for a Greener Planet

Julia B.

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ثبت سال خود: یک کپسول زمانی برای انعکاس و رشد بسازید

دانلود Capturing Your Year: Make a Time Capsule for Reflection & Growth

Jamie Smith

زمان دوره: 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

حرکت آگاهانه: با خودتان ارتباط برقرار کنید، حمایت درونی پیدا کنید و زندگی را از طریق رقص جشن بگیرید!

Mindful Movement: Connect With Yourself, Find Inner Support, and Celebrate Life through Dance!

Alina Avdyukova

زمان دوره: 1h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ۱۵ دقیقه هنردرمانی – با کودک درون خود بازی کنید

دانلود 15-Minutes Of Art Therapy - Play With Your Inner Child

The Artmother

زمان دوره: 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 77 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ۱۵ دقیقه هنر درمانی - اضطراب خود را بازسازی کنید

دانلود 15-Minutes Of Art Therapy - Reframe Your Anxiety

The Artmother

زمان دوره: 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 180 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)