آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی
Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness
"اگر می خواهید به آرامش درونی و وضوح ذهنی دست یابید، این دوره آموزشی خرد در مراقبه ذهن آگاهی برای شما عالی است! سلام، من رومینا هستم! به عنوان یک کارآفرین خلاق. ..."
Romina
آموزش تسلط بر قدردانی: تمرین‌های ساده برای زندگی شادتر
Mastering Gratitude: Simple Practices For A Happier Life
"اگر می خواهید دیدگاه مثبت تری را در خود پرورش دهید و رفاه خود را بهبود بخشید، این دوره آموزشی کوچک در مورد قدردانی برای شما عالی است! سلام، من رومینا هستم! به عنوان یک فرد خلاق...."
آموزش اکنون خود را دوست داشته باشید: تکنیکی زیبا برای عشق و اعتماد به نفس پایدار
LOVE YOURSELF NOW: AN ELEGANT TECHNIQUE FOR LASTING SELF LOVE & CONFIDENCE
"درباره این کلاس سفری زیبا از عشق به خود را در این کلاس آغاز کنید و اطمینان حاصل کنید که تقویت کننده منحصر به فرد بودن خود را در آغوش می گیرید. اعتماد به نفس پایدار به دست آورید این کلاس غواصی د. .."
E Kurt
آموزش مقدمه ای بر مدیتیشن: 3 تمرین روزانه برای آرامش درونی بیشتر
Introduction to Meditation: 3 Daily Practices for More Inner Peace
"در شلوغی گرفتار شده‌اید، در آرزوی احساس آرامش و آرامش درونی هستید، اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ اگر هرگز مدیتیشن را امتحان نکرده‌اید، پس این کلاس برای ... است."
The Wong Janice
آموزش Anxiety Gone 4 Good: به آرامش درونی دست یابید و شاد زندگی کنید
Anxiety Gone 4 Good : Achieve Inner-Peace & Live Happy
آرامش و شادی درونی خود را از طریق این آزادی اضطرابی که زندگی را تغییر می دهد - آموزش تسلط بر خود باز کنید.
Kaine Stromberg
آموزش مدیتیشن و ذهن آگاهی: مدیتیشن برای آرامش درونی (2024)
Meditation & Mindfulness: Meditation for Inner Peace (2024)
مدیتیشن را برای تقویت ذهن آگاهی، کاهش اضطراب و بهبود رفاه خود بیاموزید
Programming Hub
آموزش افزایش اعتماد به نفس خلاق: منتقد درونی خود را به یک متحد تبدیل کنید || بخشی از سری منتقدان درونی
Creative Confidence Boost: Turn Your Inner Critic into an Ally || part of The Inner Critic Series
"در این کلاس سوم در سری Inner Critic، لوسی لامبریکس به شما کمک می کند صدای منفی را به یک صدای حمایتی تبدیل کنید. Inner Critic یعنی خوب و قصد دارد..."
Lucy Lambriex
آموزش تسلط بر احساسات: سفری به سوی آرامش و شادی درونی
Emotion Mastery: A Journey to Inner Peace and Happiness
تعادل درونی: تاب آوری عاطفی و مسیر رضایت
Dr Naveed Shaikh
آموزش سفر به آرامش درونی: مسیر شما به سوی آرامش درونی
Journey to Inner Peace: Your Path to Inner Calm
آرامش درون: سفری به سوی آرامش عمیق درونی
آموزش آرامش درونی خود را بیابید - راهنمای مبتدیان
Find your inner peace - a beginners guide
تمرین های ساده روزمره برای بازیابی آرامش درونی خود از کارشناسان سراسر جهان
Kenz Soliman
Kenz Soliman
Adriana Cabello
Adriana Cabello
Sarika Sake
Sarika Sake
Wholesome Wellness Center
Wholesome Wellness Center
Lorraine Walker | The Calm Mums Academy
Lorraine Walker | The Calm Mums Academy
Vicki Chisholm
Vicki Chisholm
Merve Erçin
Merve Erçin
آموزش نقاشی آبرنگ ذهن آگاه برای مراقبت از خود
Mindful Watercolor Painting for Self-Care
در این دوره، تکنیک‌های اولیه نقاشی با آبرنگ را یاد می‌گیرید که به شما کمک می‌کند هنگام خلق کردن، بدون هیچ فشار یا انتظاری، هوشیارتر باشید. من. ..
Suzanne Thee
آموزش اعتماد خلاق خود را بازگردانید || بخشی از سریال منتقد درونی
Win Back Your Creative Confidence || part of The Inner Critic Series
"برای چه کسی؟ اگر شما یک سازنده خلاق با یک منتقد درونی فعال هستید که پروژه های شما را به هم می زند، بیایید آنها را به هم بریزیم! در این کلاس، Inne خود را مسخره می کنید.