افزایش تمرکز و کاهش استرس با استراتژی های عملی ذهن آگاهی | دوره آموزشی بهره وری + مدیریت استرس
زندگی خود را با تمرکز حواس متحول کنید: استراتژی هایی برای کاهش استرس و کشف خود
با این برنامه آموزشی معتبر مدرس ذهن آگاهی، یک معلم گواهی شده ذهن آگاهی شوید
بیاموزید که چگونه توجه خود را متمرکز کنید، حواس پرتی ها را مدیریت کنید، و مغز خود را آموزش دهید تا در مواردی که واقعاً مهم هستند، بتوانید به اهداف خود برسید.
اسرار طرز فکر افرادی را که به صورت آنلاین درآمد متحول کننده زندگی دارند را بیاموزید!
یک ذهنیت رشد برای سازمان و خودتان بسازید - رهبری برای موفقیت در زندگی - عادت هایی را بیاموزید تا موفق شوید
"سلام دوستان، به این دوره در چارچوب رهبری خوش آمدید، در این دوره، چارچوب رهبری 4 نقطه ای را به اشتراک می گذارم. چارچوب رهبری 4 ماده ای بود. .."
"همه ما آنجا بودهایم، اینطور نیست؟ فقط در آستانه شروع یک پروژه مهم جدید یا پروژه مدرسه و مه غلیظ مغزی تصمیم میگیرد آن را تصاحب کند. چه کاری باید انجام دهید..."
سلام! این کلاس برای هرکسی است که آماده است تا یک روش جدید مراقبت از خود را شروع کند. ما تکنیک هایی را یاد خواهیم گرفت که در زندگی روزمره شما مفید هستند. اگر عاشق هنر و هنر هستید. ..
یک دوره ذهن آگاهی مبتنی بر علم برای افزایش خودآگاهی، کاهش استرس و افزایش رفاه!
ذهن آگاهی را می توان به دست آورد - مدیریت استرس - مدیتیشن - یوگا - و برنامه نویسی SelfieSpeak - زندگی در زمان حال