دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش Relaxation 101: یاد بگیرید چگونه آرام شوید و تکنیک های کاهش استرس برای احساس آرامش و ذن بیشتر

زمان دوره: 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرکز بیشتر، استرس کمتر - سیستم بهره وری نهایی خود را در Trello بسازید

More Focus, Less Stress - Build Your Ultimate Productivity System in Trello

Liam Porritt

زمان دوره: 37m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,669 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیریت استرس در سه بعدی: کاهش استرس و جلوگیری از علائم

Stress management in 3D: Reduce stress and prevent symptoms.

Olu Robbin-Coker

زمان دوره: 4 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,042 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش مدیریت استرس - ۳۰۰ روش برای کاهش استرس در همین لحظه

دانلود Stress Management - 300 ways to reduce stress now

Chris Bankes Sivewright

Almost Random Theatre

Oxford School of Learning

زمان دوره: 19 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,257 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش مدیریت استرس - دوره مقدماتی 1 ساعته - اکنون استرس را کاهش دهید

Stress Management - 1-Hour Intro Course - Reduce Stress Now

TJ Walker

زمان دوره: 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,264 شرکت: Udemy (یودمی)

New

آموزش خودمراقبتی خلاق: چالش 5 روزه آبرنگ

Creative Self-Care: A 5 Day Watercolor Challenge

Caitlin Sheffer

زمان دوره: 37m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,298 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش روی آوردن به دین برای کاهش استرس

Turning to Religion to reduce STRESS

Chris Bankes Sivewright

زمان دوره: 10h 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7,009 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش تاب آوری: چگونه بر موانع غلبه کنیم و استرس را کاهش دهیم

Resilience : how to overcome obstacles and reduce stress

Jamal Lazaar

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 220 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش تنش را با نفس کشیدن کاهش دهید

دانلود Reduce Tension with Breathwork

Desk Yogi

زمان دوره: 0h 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 45,586 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش قدرت ذهن - 15 نکته برای کاهش استرس در حال حاضر

Mind Power - 15 Tips To Reduce Your Stress Now

Pradeep Aggarwal

زمان دوره: 39 mins انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,152 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش تکنیک های تنفسی برای کاهش استرس، به شما تمرکز و انرژی می دهد

Breathing techniques to reduce stress, give you focus and energy

Melody Battentier

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 21 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش انرژی سخنرانی عمومی: استرس و خستگی ارائه را کاهش دهید

Public Speaking Energy: Reduce Presentation Stress & Fatigue

Jason Teteak

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 210 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش کشف اسرار رقص چاکرا برای کاهش چشمگیر استرس

دانلود Discover Chakra Dance Secrets To Radically Reduce Stress

Sharon Ramel

زمان دوره: 5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,396 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش مراقبت از خود در محل کار: استرس را کاهش دهید، بهره وری را افزایش دهید و کارهای مهم را انجام دهید

Self Care at Work: Reduce Stress, Boost Productivity, and Do More of What Matters

Melissa Steginus

زمان دوره: 1h 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,622 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تنظیم مجدد خلاقانه 4 روزه: کاهش استرس، افزایش بهره وری و تعریف مجدد موفقیت

4 Day Creative Reset: Reduce Stress, Boost Productivity and Redefine Success

Sarah Edwards

زمان دوره: 1h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 36 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش اصول بهره وری: از یک جراح مغز و اعصاب

Productivity Principles: From a Neurosurgeon

Adi Kumar

زمان دوره: 1h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 57 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)