مدیریت هراس اجتماعی و هراس را با استفاده از درمان شناختی رفتاری بیاموزید
"آیا شما کسی هستید که با تماس چشمی مشکل دارید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید. بسیاری از مردم با تماس چشمی مشکل دارند. یکی از دلایلی که کسی با چشم مشکل دارد. .."
پیروی آسان از طرح درمان اضطراب اجتماعی مبتنی بر روان درمانی. بازیابی اعتماد به نفس و ایجاد زندگی اجتماعی بهتر.
«در این کلاس، یاد خواهید گرفت که چگونه عزت نفس و اعتماد به نفس خود را در خود ایجاد کنید. من شما را از طریق مقدمه ای بر عزت نفس، به اشتراک گذاری راهنمایی خواهم کرد. .."
شخصیت Drag Queen خود را بسازید - با بتی النگل در طول این دوره، از شما دعوت می کنیم در این سفر خلاقانه برای تبدیل شدن به النگل بتی به برنارد بپیوندید. ..
"اگرچه همه می دانند که شبکه چقدر مهم است، اما انجام آن برای همه آسان نیست. اما کاریزما، مهارت های نرم و ارتباطات مهارت هایی هستند که شما می توانید ...."
"در این آموزش عملی مهارتهای ارتباط اجتماعی و بین فردی، من به این موضوع میپردازم که چگونه با مردم ارتباط برقرار کنم و دوستان جدیدی پیدا کنم. شما به خوبی از آن لذت خواهید برد..."
"امروز با شرکت در این دوره آموزشی اعتماد به نفس نخبگان، اعتماد به نفس فوق بشری به دست آورید! در این دوره یاد خواهید گرفت که چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، جذابیت خود را تقویت کنید. .."
بر اضطراب اجتماعی غلبه کنید. از جستجوی تایید دست بردارید و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید. بر موانع ذهنی و خرابکاری خود غلبه کنید.
"اعتماد به نفس خود را در هر زمینه ای از زندگی خود پرتو افزایی کنید؛ عزت نفس خود را تقویت کنید آیا میدانستید که داشتن اعتماد به نفس همه این مزایا را برای شما به ارمغان میآورد.