آموزش رویکردهای آگاهانه برای شکست دادن حواس پرتی و ایجاد انعطاف پذیری ذهنی بیشتر

Mindful Approaches to Defeat Distraction and Build Greater Mental Resilience

---

آموزش چگونه فکر کنیم: مدل های ذهنی برای تصمیم گیری بهتر در دنیای پیچیده

How To Think: Mental Models For Making Better Decisions in a Complex World

---

آموزش ساخت ذهنی: طراحی کارت تعطیلات برای الهام بخشیدن به خلاقیت و شادی در کریسمس

دانلود Mindful Making: Holiday Card Design to Inspire Creativity and Joy this Christmas

---

آموزش سه راه آسان نوشتن شعر می تواند رفاه و خلاقیت شما را بهبود بخشد

Three Easy Ways Writing Poetry Can Improve Your Wellbeing & Creativity

---

آموزش مراقبت از خود از طریق هنر: 3 تمرین برای کاهش استرس و وضوح ذهنی

Self Care Through Art: 3 Exercises For Stress Relief and Mental Clarity

---

آموزش کلاس طراحی ذهنی: برگ های خیالی ایجاد کنید و خلاقیت خود را آزاد کنید

دانلود Mindful Drawing Class: Create Imaginary Leaves & Unleash Your Creativity

---

آموزش دفتر طراحی: بازی خلاقانه! تغییرات ذهنی ساده برای نقاشی و طراحی آزاد و مداوم

دانلود Sketchbook Play! Easy Mindset Shifts to Draw & Paint Freely & Frequently

---

آموزش بهره وری خود را به حداکثر برسانید: 3 استراتژی ذهنی سریع برای دستیابی به اهدافتان.

Maximize your productivity: 3 quick mindset strategies for achieving your goals.

---

آموزش عطر اتاق: چگونه بوها بر عملکرد، رفاه و تجربه طراحی داخلی شما تأثیر می گذارد

Room Fragrance: How Scents Influence your Performance, Wellbeing & Interior Design Experience

---

آموزش چگونه از نقشه های ذهنی برای خواندن بهتر و یادگیری سریعتر از کتاب ها استفاده کنیم

How to Use Mind Maps to Read Better and Learn Faster from Books

---

آموزش طراحی شهری: جوهر کاری سریع و مبارزه با بلوک های ذهنی را یاد بگیرید! چالش طرح سریع.

Urban Sketching: Learn fast inking & combat mental blocks! Speedy sketch Challenge.

---

آموزش ساختن یک مغز دوم در مفهوم (یا هر اپلیکیشنی) - شفافیت ذهنی و بهره وری را به حداکثر برسانید

Building a Second Brain in Notion (or any app) - Maximize Mental Clarity and Productivity

---

آموزش چگونه متفاوت فکر کنیم: 7 گام آسان برای تسلط بر مدل های ذهنی، تفکر انتقادی و حل مسئله

How to Think Differently: 7 Easy Steps to Master Mental Models, Critical Thinking & Problem Solving

---

آموزش نقشه‌برداری ذهنی برای مبتدیان، 2021. بیاموزید که چگونه به طور مؤثر Brain Dump و مدیریت فهرست کارهای خود را انجام دهید.

Mind Mapping for Beginners, 2021. Learn how to effectively Brain Dump and Manage your To-Do list.

---

فانتزی گلدار: سه تمرین نقاشی برای رفع استرس و آرامش ذهن

دانلود Floral Fantasy: Three Drawing Exercises to De-Stress and Calm Your Mind

---

آموزش ایده صفحه اسکچ‌بوک: طبیعت بی‌جان از زندگی شما

دانلود Sketchbook Stories Page Prompt - Still Life from Your Life

---