دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

زمان دوره: 4h 37min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,055 شرکت: AloMoves

آموزش پاور بار

Power Barre

Emily Sferra

زمان دوره: 4h 43min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 28,961 شرکت: AloMoves

آموزش سوپرسریال

Superseries

Harley Pasternak

Candice Swanepoel

زمان دوره: 1h 42min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9,887 شرکت: AloMoves

آموزش بدن کامل 2

Complete Body 2

Ashley Galvin

زمان دوره: 2h 51min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,633 شرکت: AloMoves

آموزش Alo In the Wild: Yellowstone

Alo In the Wild: Yellowstone

Tawny Janae

Jacy Cunningham

زمان دوره: 4h 11min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,178 شرکت: AloMoves

آموزش Alo In the Wild: یوتا

Alo In the Wild: Utah

Tawny Janae

Jacy Cunningham

زمان دوره: 4h 26min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 744 شرکت: AloMoves

آموزش Barre Strong

Barre Strong

Emily Sferra

زمان دوره: 2h 28min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 41,817 شرکت: AloMoves

آموزش سطح بالا: HIIT

Level Up: HIIT

Jacy Cunningham

زمان دوره: 3h 2min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 22,738 شرکت: AloMoves

آموزش راه خود را به تناسب اندام جعبه کنید

Box your way to fitness

Fook Ngo

زمان دوره: 1 hour انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,309 شرکت: Udemy (یودمی)

new

آموزش شروع کننده قدرت 4 هفته ای

4-Week Strength Starter

Roxie Jones

زمان دوره: 42 min 57 sec انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 5,465 شرکت: AloMoves

آموزش Barre Ignite

Barre Ignite

Emily Sferra

زمان دوره: 3h 52min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 16,609 شرکت: AloMoves

آموزش تقویت یوگا پلیو

Yoga Plyo Boost

Caley Alyssa

زمان دوره: 2h 32min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11,100 شرکت: AloMoves

آموزش سریال ابرقهرمانی

Superhero Series

Harley Pasternak

زمان دوره: 3h 3min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6,535 شرکت: AloMoves

آموزش جدید به Alo Moves: متوسط

New to Alo Moves: Intermediate

Alo Moves

زمان دوره: 12h 6min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,037 شرکت: AloMoves

آموزش قدرت ضربه کم

Low Impact Strength

Claudine Lafond

زمان دوره: 2h 48min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18,357 شرکت: AloMoves

آموزش حلقه را وارد کنید

Enter the Ring

Kupah James

زمان دوره: 7h 5min انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,990 شرکت: AloMoves