آموزش مراقبت از خود از طریق هنر: 3 تمرین برای کاهش استرس و وضوح ذهنی
Self Care Through Art: 3 Exercises For Stress Relief and Mental Clarity
چه در محل کار سختی می گذرانید، چه مشکلاتی در زندگی شخصی خود دارید یا شاید فقط به دنبال راهی خلاقانه برای ناامید شدن و به دست آوردن مقداری ذهنی هستید. ..
Antonia Teaha
آموزش درون ذهن یک دانشمند مشتاق داده
Inside the Mind of an Aspiring Data Scientist
در مورد چگونگی تبدیل شدن به یک دانشمند داده بیاموزید. پتانسیل مسیر شغلی علم داده را باز کنید و آنچه را که باید بدانید اگر تازه شروع کرده اید، بیابید.
Khaulat Abdulhakeem
آموزش ذهنیت فراوانی | تسلط مینی
Abundance Mindset | Mastery Mini
"فراوانی چیزی نیست که به دست آوریم. بلکه چیزی است که ما به آن توجه می کنیم." - وین دایر اصطلاح "ذهنیت فراوانی" توسط استفان کاوی و مقدمه اصلی ابداع شد. ..
Parth Sawhney
آموزش یادگیری تمرکز: مدیتیشن و ذهن آگاهی برای ADHD
Learn To Focus: Meditation & Mindfulness For ADHD
ADHD خود را "درمان" نکنید - آن را به یک ابرقدرت تبدیل کنید!
Kevin Ellerton
آموزش در Procreate با هک های ذهنیت پاداش، یک ویژن بورد ایجاد کنید
Create a Vision Board in Procreate with Bonus Mindset Hacks
ما قصد داریم در Procreate یک Vision Board با هک های ذهنیت پاداش ایجاد کنیم و از آن استفاده کنیم که به شما کمک می کند تا وضوح و تمرکز روی اهداف خود را در حین به دست آوردن یک p. ..
Kimber Shook
آموزش راهنمای قطعی ذهن آگاهی و مراقبه ذهن آگاهی
The Definitive Guide To Mindfulness & Mindfulness Meditation
چگونه از مدیتیشن ذهن آگاهی استفاده کنید، یاد بگیرید چگونه تعادل را ایجاد کنید، خواب را بهبود بخشید، استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش دهید.
Julian Jenkins
آموزش سفر از طریق نفس
Journey Through Breath
نفس کشیدن و فواید درمانی آن را در این مجموعه پیشرو هدایت‌شده کاوش کنید
Avery Whitmore
آموزش ذهنیت: یک مهارت انتقادی برای مدیران پروژه
Mindfulness: A Critical Skill for Project Managers
بررسی کنید که ذهن‌آگاهی چیست و چیست و چگونه تمرین ذهن‌آگاهی می‌تواند به شما کمک کند تا مدیر پروژه متمرکزتر و پرانرژی‌تری شوید.
Ruth Pearce
آموزش پیشرفته Agile: ذهنیت تیم
Advanced Agile: The Team's Mindset
مروری عمیق از تاریخچه و استدلال پشت ایده‌های کلیدی چابک که نشان می‌دهد چگونه این دیدگاه بزرگ‌تر می‌تواند به شما کمک کند سازمان خود را به سمت پذیرش ذهنیت چابک‌تر هدایت کنید.
Doug Rose
آموزش اتصال به طبیعت: نقاشی آبرنگ و ترکیبی برای ذهن آگاهی
Connect to Nature: Watercolor Painting & Mixed Media for Mindfulness
"این کلاس به شما آموزش می دهد که چگونه یک مجموعه خیره کننده و رنگارنگ از برگ های آبرنگ با الهام از فصل پاییز نقاشی کنید. ترکیب موادی مانند مداد، خودکار و ...."
Silvia Ospina
آموزش راهنمای آسان برای مدیتیشن ذهن آگاهی
An Easy Guide To Mindfulness Meditation
همانطور که تمرینات یوگا یا ریکی در چند سال اخیر به جریان اصلی تبدیل شده است، تمرین مراقبه مینفولنس نیز که آموزش داده می شود، به جریان اصلی تبدیل شده است. ..
Georges Homsi