زمانی که یاد میگیرید چگونه چند حیوان بامزه بکشید، تمرین کتاب اسکچ را توسعه دهید. بخشی از سری Sketchable، این کلاس کوچک به چیزهای خوب می رسد. .."
10 تکنیک قدرتمند برای خلاص شدن از ترس و فوبیا با استفاده از NLP، هیپنوتیزم و EFT
"این کلاس در مورد یافتن راه هایی برای نقاشی کردن در زمانی است که احساس می کنید گیر کرده اید. صفحه خالی می تواند بسیار زیاد باشد، و من می خواهم در این زمینه به شما کمک کنم. اگر شما یک هنرپیشه هستید ...."
استرس در محل کار، جلوگیری از فرسودگی شغلی، بهره وری، اضطراب، هوش هیجانی، مدیتیشن، تاب آوری
هوش هیجانی: تکنیک هایی برای شناخت، غلبه بر و مقابله با احساسات منفی مانند اضطراب و ترس
مدیریت استرس: ابزارهای سریع و ساده و نکاتی برای اجتناب از فرسودگی شغلی، تعیین مرزها، ایجاد تعادل در زندگی کاری.
"آیا موافقید که کشیدن دست دشوار است؟ من اغلب این نظر را از هنرمندان میشنوم و میخواهم آن را به چالش بکشم! کشیدن دست ها سخت تر از قسمت های دیگر نیست. .."
"آیا با حفظ عادات مولد مبارزه کردهاید، یا دائماً احساس غمگینی یا ناراحتی میکنید؟ آیا احساس میکنید از اهداف خود در پشت خلاقیت خود جدا شدهاید..."
دسترسی به محتوای خود را گسترش دهید: استراتژی های پیوندی مؤثر برای بازاریابی مقاله، ویدیو و رسانه های اجتماعی را بیاموزید
رشد تاب آوری، سرسختی ذهنی و رفاه | پر رونق هر چند مصیبت | ناوبری چالش ها | مدیریت استرس
با نحوه پیکربندی، بهینه سازی و مدیریت دسترسی از راه دور در ویندوز 11 آشنا شوید.