آموزش رویای شفاف: 101
Learn To Lucid Dream: 101
"کنترل رویاهای خود را به دست آورید! در این دوره شما یاد خواهید گرفت که چگونه رویاهای شفاف را ببینید - یعنی توانایی تشخیص اینکه دارید رویا می بینید و سپس کنترل آن را به دست آورید. .."
Zachary Phillips
آموزش یوگا برای مبتدیان: روتین مقدماتی کامل بدن
Yoga for Beginners: A Full Body Introductory Routine
این روتین 12 دقیقه ای یوگا انرژی بخش بدن و ذهن شما را برای یک روز شگفت انگیز در پیش رو شروع می کند! برای انجام این یوگا مبتدی نیازی به تجربه قبلی یوگا نیست. ..
Yoga With Dakota
آموزش مراقبه های آگاهانه برای کار و زندگی
Mindful Meditations for Work and Life
آیا می خواهید ذهن آگاهی را در برنامه روزمره خود بگنجانید؟ یک رویکرد آسان و آسان برای مراقبه ، از جمله تمرینات کوتاه و ساده برای تمرین منظم ، در نظر بگیرید.
Scott Shute
آموزش به قدرت واقعی خود قدم بگذارید: از طریق عشق به خود ارتقا دهید
Step Into Your True Power: Elevate Through Self Love
این کلاس در مورد کسب عزت نفس و اعتماد به نفس با تمرین تکنیک های عشق به خود است. به نظر می رسد که همه ما با دانستن ارزش خودمان درگیر هستیم. در جامعه امروزی. ..
Anne Renee
آموزش استرس زدایی: مراقبه و جنبش مدیریت استرس
De-stress: Meditation and Movement for Stress Management
برای درک استرس از تکنیک های ساده و قابل فهم استفاده کنید. تمرینات مراقبه و حرکات هدایت شده را دنبال کنید که به بدن و ذهن شما اجازه می دهد آرام شود.
Desk Yogi
آموزش چگونه مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنیم
How To Practice Mindfulness Meditation
یاد بگیرید که چگونه مراقبه ذهن آگاهی را تمرین کنید. مدیتیشن روزانه به شما کمک می کند تا از ذهن خود خارج شوید و وارد لحظه حال شوید. این به شما مقداری فضا می دهد. ..
آموزش یوگای آسان برای عشق به خود
Easy Yoga for Self Love
"یوگای آسان برای عشق به خود یک سکانس 45 دقیقه ای از یوگا برای مبتدیان است، اما همه سطوح خوش آمدید! این تمرین پیشرفت دو کلاس قبلی من است. .."
Sarama Yoga
آموزش طالع بینی 101 - مردم را مانند یک حرفه ای بخوانید!
Astrology 101 - Read People Like a Pro!
"این دوره شما را از طریق رویکرد مبتدیان به تفسیر طالع بینی راهنمایی می کند. این که آیا در فکر شروع یک حرفه در طالع بینی و درمان هستید. ..."
Elena Sakopoulos
![آموزش یوگا برای شانه و گردن شاد [یوگا برای مبتدیان]](https://donyad.com/course/getimg/778c651b-8b51-42c3-a675-d1b65c305279.jpg "آموزش یوگا برای شانه و گردن شاد [یوگا برای مبتدیان]")
آموزش یوگا برای شانه و گردن شاد [یوگا برای مبتدیان]
Yoga for happy shoulders & neck [Yoga for Beginners]
سلام روح زیبا. ما در هفته شماره 3 هستیم و امروز به دنبال یافتن فضای باز، اما همچنین قدرت و تحرک در شانه ها و گردن هستیم. ..
Eva Schroeder
آموزش کوندالینی یوگا: یک شروع جدید، یک زندگی جدید، یک شما جدید!
Kundalini Yoga : A New Beginning, A New Life, A New You!
کلید کشف راز کوندالینی یوگا برای شگفت‌انگیزتر کردن زندگی شما: احساس عالی داشته باشید انرژی بی حد و حصر داشته باشید! با این حال شما زندگی را درست می یابید. ..
Mark Keane
آموزش ذهنیت به سحر و جادو: ارتباط مجدد با وضوح و نیت از طریق هنر.
Mindset to Magic: Reconnect With Clarity And Intention Through Art.
این دوره به منظور حمایت از ما در سفر برای کشف و پرورش حباب خلاقانه‌مان است: فضایی که در آن دوباره با خودمان ارتباط برقرار می‌کنیم و وجودمان را ایجاد می‌کنیم. ..
Erin Michaela
آموزش چاکرا 101
Chakras 101
آیا درباره این چیزهایی به نام چاکرا شنیده اید و می خواهید بیشتر بدانید؟ کنجکاو در مورد بدن انرژی خود و نحوه عملکرد آن با وجود فیزیکی شما هستید؟ تعجب می کنم که چه س. ..
Tracy Una Wagner