دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش تسلط بر بانداها (قفل های بدن): 3 کلید طلایی برای یوگا کندالینی

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 168 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش راهنمای جامع تدریس کلاس یوگا: ساختار، زمان‌بندی و هر آنچه نیاز دارید

دانلود How To Teach a Yoga Class: Structure, Timing, and More

Christina DeFranco

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 300 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش استادی مودرا: ۶۰+ حرکات قدرتمند دست برای خودشناسی و تسلط بر خویش

دانلود Mudra Mastery: 60+ Powerful Hand Gestures for Self Mastery

Veer Mahadevan

زمان دوره: 1.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 575 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش بیاموزید که چگونه مدیتیشن را تسلط دهید حتی اگر تازه وارد یوگا هستید

دانلود Learn How to master Meditation even if you are new to Yoga

Nagamuttu Narendranathan

زمان دوره: 3 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 907 شرکت: Udemy (یودمی)

top rated

آموزش برنامه حرکتی یوگا توتال بدن برای انعطاف پذیری و وضعیت بدن (برای مبتدیان)

Total Body Yoga Mobility Program For Flexibility & Posture (for Beginners)

Sasha Ilina

زمان دوره: 1h 16m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا کف لگن. بی اختیاری، پرولاپس و کاهش میل جنسی را متوقف کنید

Pelvic floor yoga. Stop incontinence, prolapse & low libido

Yuliana G

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,913 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش یوگای آگاه از تروما | GOYA CEC و GOYA YACEP (وابسته به یوگا الاینس)

دانلود Trauma Informed Yoga | GOYA CEC & Yoga Alliance YACEP

Om Yoga Flow™

زمان دوره: 8.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 294 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش یوگا برای انعطاف پذیری: از صفر تا قهرمان در 15 دقیقه در روز

Yoga For Flexibility: From Zero To Hero In 15 Minutes A Day

Abi Carver

زمان دوره: 4 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 3,241 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش سرگرمی Doodling در iPad خود - از ایجاد ابزارهای اساسی و حرکات لذت ببرید

Doodling Fun on your iPad - Enjoy Procreate Basic Tools and Gestures

Ulrike Text&Tulip

زمان دوره: 1h 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 238 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش حرکات اولیه و آسان دوربین برای فیلم های سینمایی | راهنمای B-Roll مبتدیان

Learn Basic and Easy Camera Movements for Cinematic Videos | Beginners B-Roll Guide

Adi Singh

زمان دوره: 18m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,979 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خوشنویسی ذهن آگاهی برای مبتدیان: حرکات اولیه را بدون هیچ ناراحتی یاد بگیرید

Mindfulness Calligraphy For Beginners: learn the basic strokes without any frustration

Eszter Szilágyi

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 52 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - قسمت 2 مدیتیشن متحرک

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Part 2 Moving Meditation

Sacha Heath

زمان دوره: 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 47 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ❤️ تاکیدات، مدیتیشن هدایت شده، تنفس و وینیاسا یوگا | ایجاد آرامش درونی | قسمت 1

❤️ Affirmations, Guided Meditation, Breathwork & Vinyasa Yoga | Cultivate Inner Peace | Part 1

PEACE INSIDE ME

زمان دوره: 1h 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 329 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نگهدارنده پتو با بند تشک یوگا بافته شده ساده پروژه DIY در 10 دقیقه

Simple braided yoga mat strap blanket holder DIY project in 10 minutes

Kinga Molnar

زمان دوره: 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 23 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش نقاشی با اکریلیک: برای ایجاد سنگ و آب، حرکات ساده نقاشی را یاد بگیرید

Painting with Acrylics: Learn simple painterly strokes to create rocks & water

Jennifer Moorhead

زمان دوره: 1h 23m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 267 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یین یوگا برای آرامش عمیق، انعطاف پذیری و تندرستی - کلاس 1: آرامش (15 دقیقه)

Yin Yoga for Deep Relaxation, Flexibility and Wellbeing- Class 1: Chill (15 min)

Sacha Heath

زمان دوره: 19m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 106 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)