دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش باز کردن خلاقیت: نقشه جریان خلاق منحصر به فرد خود را طراحی کنید

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 9 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

سم زدایی سه روزه در رسانه های اجتماعی: ذهن خود را مجددا تنظیم کنید و زندگی دیجیتالی پرباری داشته باشید

3-Day Social Media Detox: Reset Your Mind & Live A Productive Digital Life

Romina

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

✨ 10 دقیقه یوگای کششی بدن برای مبتدی کامل

✨ 10min Body Stretch Yoga for Total Beginner

Xiaojie Yang

زمان دوره: 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش راهنمای جامع ترک اعتیاد به پورن - چالش 30 روزه

دانلود Comprehensive Guide on Quit Porn Addiction- 30 Days Challenge

HARISH JOSHIA

زمان دوره: 51m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش فضای امن بسازید: تبدیل ناامنی، تردید و ترس به عشق به خود از طریق هنر

دانلود Creating a Safe Space: Transforming Insecurity, Doubt, and Fear into Self-Love Through Art

Alma Cox

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 30 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش خلق فضای امن: تبدیل ناامنی، تردید و ترس به عشق به خود از طریق هنر

دانلود Creating a Safe Space: Transforming Insecurity, Doubt, and Fear into Self-Love Through Art

Alma Cox

زمان دوره: 35m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 30 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش توسعه هوش هیجانی از طریق آگاهی و تنظیم

دانلود Developing Emotional Intelligence Through Awareness and Regulation

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 43m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 4 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آزمایش اعمال محرمانه مهربانی برای شادی بیشتر || کلاس کوچک

Secret Acts of Kindness Experiment for More Happiness || Tiny Class

Lucy Lambriex

زمان دوره: 5m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 27 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

سفر تحول با روزنامه نگاری - کشف هدف، وضوح و تعادل

Transformation Journey with Journaling - Discover Purpose, Clarity, and Balance

Kaprice Dal Cerro

زمان دوره: 44m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

هارمونی سرگرمی: انتخاب فعالیت ها بر اساس نوع انیاگرام شما

Hobby Harmony: Choosing Activities Based on Your Enneagram Type

Natalia Glenz

زمان دوره: 42m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

حرکت آگاهانه: با خودتان ارتباط برقرار کنید، حمایت درونی پیدا کنید و زندگی را از طریق رقص جشن بگیرید!

Mindful Movement: Connect With Yourself, Find Inner Support, and Celebrate Life through Dance!

Alina Avdyukova

زمان دوره: 1h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تعادل کار و زندگی

دانلود Work-Life Balance

Breda & Scott Pickering

زمان دوره: 1h 11m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش پاهای آرام، ذهن آرام: ماساژ آرام بخش پا

دانلود Calm Feet, Calm Mind: Relaxing Leg Massage

Pailyn Pailin

زمان دوره: 6m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ایجاد تاب آوری روزانه: ثبات از طریق مدیتیشن و روزنامه نگاری

دانلود Building Daily Resilience: Consistency Through Meditation and Journaling

Viktoria Nedelcheva

زمان دوره: 47m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

پژواک ذن: 11 داستان و مدیتیشن ذن برای پرورش حضور و آرامش

Echoes of Zen: 11 Zen Stories and Meditations for Cultivating Presence And Tranquillity

Romi Ochwani

زمان دوره: 2h 54m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آبرنگ کوچک ذهن‌آمیز: هنر تکنیک ضربه‌ی قلم مو با ژست

Mini-Mindful Watercolor: The Art of Gestural Brushstroke Technique

Shelley Skail

زمان دوره: 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 18 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)