دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

راهنمای جامع تمرینات کششی و انعطاف‌پذیری برای افزایش دامنه حرکتی

زمان دوره: 1 hour انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,901 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش روانشناسی ورزشی: ذهنیت عملکرد خود را با رویکرد ACT گسترش دهید

دانلود Sport Psychology. Stretch Your Performance Mindset with ACT

Stephen Renwick

زمان دوره: 30 mins انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 178 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش چگونه کاغذ آبرنگ را مانند بوم بکشیم/بپیچیم | بدون شیشه!

How to Stretch / Wrap Watercolor Paper like a Canvas | NO GLASS!

Suzy Paint N Simple

زمان دوره: 15m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 39 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تمرین گیتار: قدرت، کشش، سرعت و استقلال انگشت خود را بهبود بخشید

Guitar Practice: Improve Your Finger Strength, Stretch, Speed & Independence

Marc Barnacle

زمان دوره: 1h 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 273 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش یوگا کف لگن. بی اختیاری، پرولاپس و کاهش میل جنسی را متوقف کنید

Pelvic floor yoga. Stop incontinence, prolapse & low libido

Yuliana G

زمان دوره: 2 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,913 شرکت: Udemy (یودمی)

آموزش دستبند منجوق دار ساده

Simple Beaded Stretchy Bracelet

Laura Davis

زمان دوره: 10m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 949 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش بوت کمپ آبرنگ: تمرین ها و تکنیک هایی برای موفقیت

Watercolor Boot Camp: Drills and Techniques for Success

Jen Dixon

زمان دوره: 1h 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11,440 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش انیمیشن Stop Motion برای مبتدیان: شخصیت های Clay و برنامه Stop Motion Studio

Stop Motion Animation for Beginners: Clay Characters and the Stop Motion Studio App

Eleanor & Giovanni

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 606 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش رقص شکم مبتدی: سطح 1. رقصیدن به "1001 Nights"

Belly Dance Beginner: Level 1. Dancing to "1001 Nights"

Triana Moreira

زمان دوره: 33m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1,764 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

راهنمای جامع تمرینات کششی و انعطاف‌پذیری برای افزایش دامنه حرکتی

دانلود Stretch and Mobility: Fundamental Guide to Mobility Training

A Wildes