دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش تمرین رسانه‌های اجتماعی ذهن‌آمیز: تمرین‌هایی برای بازیابی زمان، انرژی و تمرکز

زمان دوره: 45m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 61 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

حرکت آگاهانه: با خودتان ارتباط برقرار کنید، حمایت درونی پیدا کنید و زندگی را از طریق رقص جشن بگیرید!

Mindful Movement: Connect With Yourself, Find Inner Support, and Celebrate Life through Dance!

Alina Avdyukova

زمان دوره: 1h 12m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 6 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش استرس: مراقبه و حرکت برای مدیریت استرس

دانلود De-stress: Meditation and Movement for Stress Management

Desk Yogi

زمان دوره: 0h 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 95,588 شرکت: Linkedin (لینکدین)

کاوشگر طبیعت: ایجاد یک تمرین هنری آگاهانه با الهام از دنیای طبیعی

دانلود Natural Explorer: Build a Mindful Art Practice Inspired by the Natural World

Mimi Chao

زمان دوره: 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 398 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هیئت چشم انداز هنری - چشم انداز و اهداف منحصر به فرد خود را از طریق خلاقیت و ذهن آگاهی تحقق بخشید

دانلود Artistic Vision Board - Realize your Unique Vision & Goals through Creativity & Mindfulness

Kerrie Sanders

زمان دوره: 21m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 10 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش هنر خلاقانه ZenDoodle و Zentangle با الهام از هنر و تمرین ذهن آگاهی - یک چالش 30 روزه!

Creative ZenDoodle & Zentangle Inspired Art & Mindfulness Practice - A 30 Day Challenge!

Ridhi Rajpal

زمان دوره: 4h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 705 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیتیشن مبتدی: تمرکز بهتر، استرس کمتر، آرامش روزانه و ذهن آگاهی

Beginner’s Meditation: Better Focus, Less Stress, Daily Peace and Mindfulness

Romina

زمان دوره: 29m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش پاییز انتزاعی: خلق ۴ نقاشی مینیمال و ذهن‌آگاه با عناصر هنر

دانلود Abstract Autumn : Create 4 Mini Mindful Paintings with Elements of Art

Sana Asad

زمان دوره: 50m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ساخت ذهنی: طراحی کارت تعطیلات برای الهام بخشیدن به خلاقیت و شادی در کریسمس

دانلود Mindful Making: Holiday Card Design to Inspire Creativity and Joy this Christmas

Faye Brown

زمان دوره: 36m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

قرارگاه نقاشی ذهن‌آگاه: تمرین کاهش استرس و مراقبت از خود با زندودل (Zendoodles)

دانلود Mindful Drawing Date: Practice Stress Relief & Self-Care with Zendoodles

Jutta Schneider

زمان دوره: 3h 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 590 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ضرب و شتم اهمال کاری (ژورنال نویسی، مدیریت پروژه، مدیریت زمان، بهره وری، ذهن آگاهی)

دانلود BEATING Procrastination (Journaling, Project management, Time management, Productivity, Mindfulness)

Engr. Hussein Attié

زمان دوره: 53m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

نقاشی گل‌های آبرنگ در بیرون برای مبتدیان: تمرین ذهن‌آگاهی در هوای آزاد

دانلود Painting Watercolor Flowers Outside for Beginners: Practicing Mindfulness En Plein Air

Tammy Kaye

زمان دوره: 22m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 11 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش فرار آبرنگ انتزاعی – بخش دوم: آبرنگ ذهن‌آگاه و هنر نوروگرافیک برای آرامش

دانلود Abstract Watercolor Escape – Part 2: Mindful Watercolor and Neurographic Art for Relaxation

Fatih Mıstaçoğlu

زمان دوره: 1h 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 122 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش تسلط بر مدیریت زمان و مدیریت وظایف (ژورنال نویسی، مجله گلوله، سازمان، ذهن آگاهی)

دانلود Time Management & Task Management Mastery (Journaling, Bullet Journal, Organization, Mindfulness)

Engr. Hussein Attié

زمان دوره: 31m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش چکیده: گریز رنگارنگ آبرنگی – بخش دوم: آبرنگ ذهن آگاه و هنر نوروگرافیک برای آرامش

دانلود Abstract Watercolor Escape – Part 2: Mindful Watercolor and Neurographic Art for Relaxation

Fatih Mıstaçoğlu

زمان دوره: 1h 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 122 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش مدیریت زمان برای خلاقان و صاحبان مشاغل: روزنامه نگاری، مدیریت پروژه، ذهن آگاهی، Fiverr

دانلود Time Management for Creatives & Business Owners: Journaling, Project management, Mindfulness, Fiverr

Engr. Hussein Attié

زمان دوره: 27m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)