دنیاد مرجع دانلود ویدیوهای آموزشی روز دنیا

آموزش آرامش بخش اضطراب برای دستیابی به اوج عملکرد

زمان دوره: 14m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: - شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش تای چی: صلح آمیز، مراقبه و آرامش بخش

Tai Chi: Peaceful, Meditative, and Relaxing

Marco Mendez

زمان دوره: 1h 13m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 60 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

هنر آرامش بخش: تمرینات خلاقانه برای درمان فرسودگی شغلی

دانلود Restful Art: Creative Exercises to Heal Burnout

Stephanie Fizer Coleman

زمان دوره: 1h 32m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 44 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

نکاتی برای تقویت هوش هیجانی با تمرینات آرامش بخش

دانلود Tips to Enhance Emotional Intelligence with Calming Exercises

Nidhi Tewari

زمان دوره: 0h 28m انتشار مرجع: آخرین آپدیت بازدید مرجع: 29 شرکت: Linkedin (لینکدین)

آموزش ذهن‌آگاهی و بهزیستی: زندگی با تعادل و آرامش

دانلود Mindfulness and Well-being: Living with Balance and Ease

Chris Croft

زمان دوره: 19h 55m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 40,413 شرکت: Coursera (کورسرا)

آموزش ذهن‌آگاهی تائوئیسم: ۳۶ درس مدیتیشن برای آرامش درونی

دانلود Taoist Mindfulness: 36 Meditation Lessons for Inner Peace

Wonder Orient

زمان دوره: 3.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 601 شرکت: Udemy (یودمی)

پاستیل بهشت: 7 نقاشی اکریلیک برای آرامش و خلاقیت

Pastel Paradise: 7 Acrylic Paintings for Calm and Creativity

Ee Sock Ang

زمان دوره: 2h 41m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش طراحی‌های شاد: تصویرسازی فانتزی برای آرامش و خلاقیت

دانلود Joyful Sketches: Whimsical Illustration for Relaxation & Creativity

Sana Asad

زمان دوره: 39m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آرامش خلاق: نقاشی مراقبه در یک دفترچه جیبی

دانلود Creative Calm: Meditative Painting in a Pocket Notebook

Imani S.

زمان دوره: 20m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 1 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

۳۰ تمرین هنر درمانی برای آرامش گرفتن و کاوش ذهن

دانلود 30 Art Therapy Exercises to Unwind and Explore Your Mind

Emma Lau

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 2,507 شرکت: Udemy (یودمی)

والپیپر Zen Doodle: الگوهای آرامش بخش در Procreate ایجاد کنید

Zen Doodle Wallpaper: Create Relaxing Patterns in Procreate

Phuong Lempinen

زمان دوره: 37m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 17 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش ماساژ خودکار – تکنیک‌های باستانی چینی برای آرامش و درمان

دانلود Self Massage - Ancient Chinese Techniques to relax and treat

Dzianis Pasanen

زمان دوره: 2.5 hours انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 326 شرکت: Udemy (یودمی)

نوشتن برای آرامش درونی: طرز فکر، متدها و تمرینات روزانه

دانلود Writing for Inner Calm: Mindset, Methods, and Daily Exercise

Chris Croft

زمان دوره: 4h 24m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 581 شرکت: Coursera (کورسرا)

آرامش زمستان با آبرنگ: آموزش نقاشی آدم‌برفی با دو رنگ

دانلود Winter Calm in Watercolors : A Snowman Using Two Colors

Sowmya Karthik

زمان دوره: 37m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 7 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

Plein Air در سوئد: نقاشی آرامش بخش در فضای باز

Plein Air in Sweden: Relaxing Outdoor Drawing

Kristina Hultkrantz

زمان دوره: 1h 40m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 23 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)

آموزش آبرنگ بدون جریان: 7 روز آرامش بخش نقاشی منظره

Free-Flow Watercolor: 7 Days of Relaxing Landscape Painting

Bianca Rayala

زمان دوره: 1h 46m انتشار مرجع: آخرین آپدیت ثبت نام مرجع: 494 شرکت: Skillshare (اسکیل شیر)